A︰全麥粉（可換其他粉，個人認為帶麥麩的全麥粉最好吃） 全部分類

朝日屋的全麥脆餅乾

餅乾

發酵型無鹽黃油（或者普通無鹽黃油）,糖粉,鹽,蜂蜜,淡奶油,全麥粉,低筋粉

綜合評分 9.3

朝日屋的全麥脆餅乾

餅乾

發酵型無鹽黃油（或者普通無鹽黃油）,糖粉,鹽,蜂蜜,淡奶油,全麥粉,低筋粉

綜合評分 8.5

健康美味的全麥小餐包

餐包

高筋面粉,全麥粉,雞蛋,奶粉,白糖,鹽,水,酵母,黃油

綜合評分 7.7

健康美味的全麥花生醬餅干

餅干

黃油100克、花生醬100克、,全麥粉50克、低粉150克、裸麥粉50克、,泡打粉4克、鹽2克、花生仁碎適量,黃砂糖80克、雞蛋1個、

綜合評分 8.4

中島老師的全麥核桃司康（全素）

早餐

低筋面粉,全麥面粉,黃蔗糖*,泡打粉,鹽,原味豆漿（無糖）,菜籽油,核桃仁,刷表面用的豆漿

綜合評分 9.1

南國的私房卷粉（酸甜藠頭醋）

酸甜

卷粉皮,豆芽,豬腿肉,鮮蝦,藠頭,白糖,醋

綜合評分 9.3

外焦里嫩的全麥香蕉餅

餅

香蕉（熟透）,全麥面粉,白糖,玉米油（無味植物油）,玉米澱粉,小蘇打

綜合評分 8.9

粉絲小籠包(懶人版)

快手早餐

豬肉,細粉絲,蔥花

綜合評分 7.6

一個人的粉幹

拌麪

粉幹,白菜,絲瓜,西紅柿,鹽,植物油,甜辣醬,橄欖菜,芝麻油,雞蛋

綜合評分 7.4

家鄉的味道-腸粉醬料配方(香咸甜)

醬

水,姜,蒜,八角,香菇,醬油(味極鮮),冰糖,鹽,芝麻香油(可選)

綜合評分 9.3