A︰全麥粉（可換其他粉，個人認為帶麥麩的全麥粉最好吃） 全部分類

一個攪拌機搞定的燕麥香蕉鬆餅

西式早餐

燕麥,杏仁奶,香蕉,肉桂粉（可選）,椰子糖（可選）

綜合評分 9.0

（也許減肥的）酸奶麥片

減肥

酸奶,即食麥片,水果,蜂蜜,干果、果干

綜合評分 8.2

最可愛小黃(紫)人芋圓！

創意菜

紫薯,木薯粉,水,糖

綜合評分 9.2

酸爽泡菜雞蛋餅 這款餅我用的是泡胡羅卜，酸辣口味的。其實可以根據個人喜好隨意，新增的蔬菜也是個人愛好，可多可少！ 這餅大魚大肉後或酒後吃更爽口！

早餐

雞蛋,小蔥,胡蘿蔔——（酸辣）,大白菜葉

綜合評分 9.9

覆盆子粉可愛甜餅乾

餅乾

黃油,糖粉,鹽,奶粉,蛋黃,蛋清,低筋麪粉,覆盆子粉

綜合評分 9.0

漏魚魚是陝西小吃，滑嫩爽口，最適合孩子和老人或牙齒不好的人食用。在以前由於人們太窮，是用玉米麪做成這道美食，後來人們生活好了就改良用麥麪粉。

小吃

麪粉

綜合評分 8.8

青井老師的全麥戚風蛋糕

戚風蛋糕

雞蛋,植物油,牛奶,細砂糖,全麥粉

綜合評分 9.2

青井老師的全麥戚風蛋糕

戚風蛋糕

雞蛋,植物油,牛奶,細砂糖,全麥粉

綜合評分 9.0

丑丑的全麥饅頭（含麥麩）

饅頭

全麥粉,低筋面粉,干酵母,白糖,水,手粉（低筋面粉）

綜合評分 9.0

50％也能很鬆軟的全麥吐司

吐司

全麥液種：,全麥粉,水,酵母,法國老面：,麥芽精,水,法國粉,酵母,鹽,主麪糰：,高筋麪粉,糖,鹽,酵母,水,黃油

綜合評分 7.0