B：低粉 全部分類

低卡減肥無油無糖全麥梳打餅乾

減肥

全麥粉,普通麪粉\低粉\莜麥麪粉 加起來,水,酵母,小蘇打,鹽,香蔥（可有可無）,意式香料（可有可無）

綜合評分 8.4

自發麪粉造型饅頭

饅頭

自發麪粉,雞蛋,牛奶,白糖,黑豆,芝麻

綜合評分 9.1

酥皮泡芙（高粉版）

甜品

高粉,黃油,牛奶,雞蛋,酥皮配方,黃油,糖粉,低粉

綜合評分 9.4

蛋白芝麻薄脆餅乾（失敗率低的做法）

糕點

蛋白,沾米粉（低粉）,玉米澱粉,糖粉,生芝麻,鹽,食用油

綜合評分 8.6

蛋白芝麻薄脆餅乾（失敗率低的做法）

糕點

蛋白,沾米粉（低粉）,玉米澱粉,糖粉,生芝麻,鹽,食用油

綜合評分 9.6

酥皮泡芙（高粉版）

甜品

高粉,黃油,牛奶,雞蛋,酥皮配方,黃油,糖粉,低粉

綜合評分 7.5

【杏仁桃酥】無需黃油 簡單易做

餅乾

食用油,細砂糖,雞蛋,低筋麪粉,杏仁粉,小蘇打

綜合評分 7.9

中島老師的藍莓麥芬

馬芬

酸奶/豆腐（A,植物油（非轉基因）A,蜂蜜（A,低粉（B,鹽（B,新鮮藍莓

綜合評分 7.1

黑芝麻戚風蛋糕（八寸盤）

戚風蛋糕

低粉,熟黑芝麻,雞蛋,糖,糖,色拉油,熱水

綜合評分 7.6

人見人愛奧利奧（酸奶蛋糕）

蛋糕

酸奶,植物油,雞蛋,低粉,糖,鹽,檸檬汁

綜合評分 8.1