好料理

Hummus醬（鷹嘴豆泥） 全部分類

hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 8.8
hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 9.5
貝嫂的加餐 - 鷹嘴豆泥 Hummus
快手菜
乾的鷹嘴豆,芝麻醬,孜然粉,大蒜,橄欖油,煮鷹嘴豆的水（或者純淨水）,鹽,檸檬
綜合評分 9.4
貝嫂的加餐 - 鷹嘴豆泥 Hummus
快手菜
乾的鷹嘴豆,芝麻醬,孜然粉,大蒜,橄欖油,煮鷹嘴豆的水（或者純淨水）,鹽,檸檬
綜合評分 9.7
鷹嘴豆泥茄子三明治
三明治
麪包片,鷹嘴豆泥（任意口味的都可以）,茄子片,番茄片,香菜,橄欖油,鹽和檸檬汁
綜合評分 7.6
鷹嘴豆泥茄子三明治
三明治
麪包片,鷹嘴豆泥（任意口味的都可以）,茄子片,番茄片,香菜,橄欖油,鹽和檸檬汁
綜合評分 8.6
減肥零食／萬能醬，牛油果鷹嘴豆泥＋生菜紅腰豆泥
減肥
鷹嘴豆,紅腰豆,牛油果,生菜,鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分 7.4
減肥零食／萬能醬，牛油果鷹嘴豆泥＋生菜紅腰豆泥
減肥
鷹嘴豆,紅腰豆,牛油果,生菜,鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分 10.0
自制鷹嘴豆泥（Homemade Hummus）
素菜
鷹嘴豆,芝麻醬,海鹽,檸檬或現榨的檸檬汁,特級初榨橄欖油,肉桂粉,歐芹,辣椒粉
綜合評分 8.6
自制鷹嘴豆泥（Homemade Hummus）
素菜
鷹嘴豆,芝麻醬,海鹽,檸檬或現榨的檸檬汁,特級初榨橄欖油,肉桂粉,歐芹,辣椒粉
綜合評分 7.3