》加入的彩蔬,可以靈活調整,胡蘿蔔、黃瓜、芹菜等都可以的。 全部分類

董太的私房菜--黃瓜玉米粒餅
黃瓜,玉米粒,蔥,鹽,麪粉,雞蛋,涼白開,芝麻
綜合評分 8.5
古早味泉州蘿蔔飯(舌尖上的中國)
帶皮五花肉,白蘿蔔,幹香菇,蝦乾,海蠣,大米,米酒,生抽,老抽,八角,鹽,香蔥末
綜合評分 8.7
潤肺止咳的白蘿蔔白梨生薑飲
飲品
白蘿蔔,白梨,生薑
綜合評分 9.5
15分鐘搞定蔬菜+蛋白質減肥減脂餐,早中晚都可以吃!!
減肥
生菜,雞蛋,穿心蓮,彩椒,黃瓜,紫甘藍,牛排,藜米,醋,老抽,橄欖油
綜合評分 8.3
彩蔬涼麪
涼麪
麪條,鹽,麻油,黃瓜,紫甘藍,青椒,胡蘿蔔,香菜,調味汁,生抽,醋,糖,醬料,番茄醬,蒜泥,芝麻醬,豆豉醬,剁椒
綜合評分 8.8
意式螺旋麪 | 爸爸廚房 VOL 129 螺旋麪 土豆 番茄 黃瓜丁 彩椒丁 無鹽黃油
螺旋麪,番茄,土豆,黃瓜丁,彩椒丁,無鹽黃油,鹽
綜合評分 8.4
帶你一起嚐遍兒時的美味之蘿蔔絲餅
素食
白蘿蔔,全麥麪粉,香菜,花生油,芝麻油,鹽,黑胡椒(胡椒粉)
綜合評分 9.4
快速入味的 涼拌小黃瓜
冷盤
黃瓜,彩椒,蒜,白砂糖,醋,鹽巴,香菜(可省略),蔥(可省略),芝麻油
綜合評分 8.0
彩蔬面包焗蛋
面包
番茄(必選,因為汁水,烤完正好被面包吸收),牛油果(可選),彩椒其他宜烤蔬菜,肉類︰培根、薩拉米、金槍魚都不錯,玉米粒(可選),黑胡椒,鹽,喜歡的香草,雞蛋,面包(我用的歐包,建議別用軟妹面包),喜歡的奶酪
綜合評分 8.4
手殘都可以做的煎餃
餃子(速凍和新鮮的都可以),油,水,澱粉
綜合評分 8.0