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一種主打低脂肉類(雞胸肉、大蝦、蟹肉、吞拿魚肉、煙燻三文魚、帶子等)
全部分類
低脂健康金槍魚芝士糙米焗飯
焗飯
糙米紅米飯混,番茄濃縮漿,黑芝麻,低脂奶酪,金槍魚罐頭肉
綜合評分
9.9
自制低脂的--鴛鴦奶茶
奶茶
脂肪含量1.5%的低脂牛奶,紅茶,純咖啡粉,蜂蜜,清水
綜合評分
7.6
芝士檸檬烤蝦(無油低脂版)
烤箱菜
鹽,黑胡椒,檸檬,芝士(低脂),對蝦
綜合評分
7.8
鯪魚肉的N種吃法
家常菜
鯪魚,小蔥,食鹽,生粉,胡椒粉,食用油
綜合評分
8.8
營養低脂早餐
早餐
無糖低脂鮮奶咖啡,地瓜,燙地瓜葉,滷牛肉,水煮蛋
綜合評分
8.8
無油雞胸肉全麥面包卷(減脂版)
面包
壽司海苔,雞胸肉,全麥吐司,黃瓜,香菇,調料
綜合評分
8.0
低脂沙拉:三文魚冰草蔬菜沙拉
沙拉
三文魚刺身,冰草,生菜,紫甘藍,櫻桃番茄,煮熟雞蛋,藍莓,白葡萄酒果醋汁
綜合評分
7.6
雞胸肉減肥沙拉(超飽腹低卡)
大魚大肉
雞胸肉,小番茄,黃瓜,香蕉,隻果,洋蔥,檸檬,橄欖油,黑胡椒,水果醋,鹽
綜合評分
8.3
吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~
快手菜
米飯,吞拿魚罐頭,蛋黃醬,肉鬆,乳酪片,日式醬油
綜合評分
7.4
spring salad 春天時蔬沙拉 低脂高纖
沙拉
羽衣甘藍,蘆筍,芹菜,去皮雞胸肉,黑芝麻,黑醋,紫薯,黑麥吐司,山羊乳酪
綜合評分
8.4
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