好料理

三文魚油 全部分類

焙煎三文魚（無油增肌減脂）
煎
三文魚排,檸檬汁,魚露,黑胡椒,鹽,羅勒葉,泰式甜辣醬
綜合評分 9.3
三文魚菠菜酸奶油麥芬
烤箱菜
新鮮奶油 ① 150ml,牛奶 150ml,雞蛋 3個,韭菜 15ml,鹽 2.5ml,熱薰三文魚 ② 100g,菠菜 ③ 200g,酸奶油 125g,新鮮羅勒 適量,檸檬 適量
綜合評分 7.1
香煎三文魚
煎
三文魚,義大利混合香料,蒜粉,鹽,乾白,蘆筍
綜合評分 9.6
香煎三文魚骨
煎
三文魚骨,＃醃料,鹽,黑胡椒粉,魚露,花雕酒,玉米澱粉,麪粉
綜合評分 8.7
蒸•三文魚
蒸
三文魚排,料酒,大蔥,醬油,醋,胡椒,姜,調和油（最好不用菜油，會有生味）,蒸魚豆豉油（如果有，醬油和醋都省了！）
綜合評分 7.6
石榴三文魚炒雜糧飯
飯
雜糧飯,洋蔥,石榴,黃瓜,三文魚,魚露（沒有可不放）,李錦記蒸魚醬油
綜合評分 9.7
饞嘴三文魚
下飯菜
挪威三文魚魚腩,黃豆芽,洋蔥,泡燈籠椒,辣醬,豆豉,紹酒,醬油,鮮麻椒,八角,香葉,蔥,姜,蒜末,鹽,雞蛋清,胡椒粉
綜合評分 8.7
三文魚蘑菇時蔬黎麥沙拉～夏日健康沙拉～孕期美食
沙拉
三文魚,蘑菇,玉米粒,菠菜,蘆筍,西紅柿,黃瓜,檸檬胡椒鹽,橄欖油
綜合評分 7.4
三文魚薯餅
餅
土豆,三文魚,檸檬,酸奶,鹽,黑胡椒,生粉,橄欖油
綜合評分 7.2
饞嘴三文魚
下飯菜
挪威三文魚魚腩,黃豆芽,洋蔥,泡燈籠椒,辣醬,豆豉,紹酒,醬油,鮮麻椒,八角,香葉,蔥,姜,蒜末,鹽,雞蛋清,胡椒粉
綜合評分 8.4