三柰 全部分類

三款荔枝甜品｜美食臺

甜品

荔枝,幹玫瑰花,白糖,吉利丁片,荔枝,馬蹄（荸薺）,紅棗,冰糖,荔枝,白糖,蜂蜜,冰塊,蘇打水,薄荷葉,清酒

綜合評分 8.9

健康低卡餐-祕魯三色藜麥壽司

壽司

祕魯三色藜麥,紅椒、黃椒,胡蘿蔔,蘑菇,壽司海苔,火腿,水,觀音菜、香菜（可替換其他葉菜）,橄欖油、鹽、黑胡椒

綜合評分 7.4

香草咖啡冰棍（三頓半咖啡糖漿入）

咖啡

【vanilla ice base】,牛奶,生奶油,蛋黃,白砂糖,脫脂奶粉,香草莢,【coffee vanilla】,三頓半咖啡糖漿,葡萄乾,基礎糖漿

綜合評分 8.6

雞腿三吃：土豆紅燒雞，蔬菜烤雞，炸雞

紅燒

雞腿,土豆，洋蔥，冷凍蔬菜,雞蛋，麪粉，麪包糠，八角。,黑胡椒，五香粉，孜然粉，紅椒粉，蒜粉，姜粉，幹羅勒，幹牛至,醬油，冰糖，威士忌

綜合評分 8.2

三鮮餃子

餃子

豬肉,青蝦,韭菜,雞蛋,花椒水,食用油,十三香,料酒,生抽,鹽,芝麻油

綜合評分 9.0

三鮮包子

包子

麪粉,酵母,溫水35度,韭菜,雞蛋,蝦皮,鹽,十三香,食用油

綜合評分 8.3

菠菜三鮮水餃

餃子

餡料（40只水餃）,豬肉,藕,蝦仁,菠菜,雞蛋,蔥,姜,調料,食用油,生抽,老抽,料酒,香油,食鹽,白糖,十三香,麪皮,水,食鹽（增加韌勁）,麪粉

綜合評分 9.0

低油低糖的健康胡蘿蔔麪包——我的第三個麪包和一月來的心路歷程

麪包

牛奶,橄欖油,鹽,糖,雞蛋,胡蘿蔔碎,即發酵母粉,高筋麪粉

綜合評分 7.7

滷三雞(雞腿/雞翅/雞蛋)

滷

雞翅,八角,桂皮,草果,香葉,花椒(不吃辣可不放),辣椒(不吃辣可不放),蔥段,薑片,生抽,老抽,陳醋,蠔油,冰糖,芝麻油,鹽(調整用)

綜合評分 9.1

醬香十三香羊蠍子

家常菜

羊蠍子,老薑,十三香調料,料酒,生抽、糖,老抽,水,香菜

綜合評分 8.9