三色椒 全部分類

三色椒雞肉沙拉

沙拉

彩椒(每樣1/3),雞胸肉,豆芽,紅辣椒,紫洋蔥,鹽,胡椒粉

綜合評分 8.1

【輔食制作】︰三色椒炒雞肉(9個月以上)

兒童

青椒,紅椒,黃椒,洋蔥,雞肉,胡蘿卜,橄欖油(黃油),土豆,高湯(水),料酒,生粉

綜合評分 8.8

三色椒小炒肉

大魚大肉

青色黃色紅色辣椒,豬里脊肉,芡粉,橄欖油,醬油,紹興酒,蒜瓣,姜

綜合評分 8.9

花膠栗子三色藜麥飯 健康快手菜

快手菜

大米,干花膠,三色藜麥,栗子,胡蘿卜,西蘭花,辣椒,姜,生抽,香菜（芫茜）

綜合評分 7.2

超級可愛超級好吃的三色藜麥沙拉----愛健康

沙拉

三色藜麥,沙拉,土豆,玉米,胡蘿蔔,雞蛋

綜合評分 8.7

健康低卡餐-祕魯三色藜麥壽司

壽司

祕魯三色藜麥,紅椒、黃椒,胡蘿蔔,蘑菇,壽司海苔,火腿,水,觀音菜、香菜（可替換其他葉菜）,橄欖油、鹽、黑胡椒

綜合評分 7.4

三色冰淇淋

冰淇淋

全脂牛奶,淡奶油,海鹽,細砂糖,玉米糖漿,玉米澱粉,抹茶粉,薄荷精油,黑巧克力,三頓半咖啡糖漿或者意式濃縮

綜合評分 9.5

烤箱做蛋糕（三色大理石重油蛋糕的做法）

烤箱

黃油,細砂糖,鹽,雞蛋,低筋面粉,泡打粉,低筋面粉,泡打粉,抹茶粉,低筋面粉,泡打粉,抹茶粉

綜合評分 9.1

雞絲三色幕麥蔬菜沙拉

沙拉

雞胸肉,三色藜麥,蔬菜

綜合評分 7.6

三色藜麥豆漿

豆漿

三色藜麥,黃豆

綜合評分 7.6