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三色菜椒
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花膠栗子三色藜麥飯 健康快手菜
快手菜
大米,干花膠,三色藜麥,栗子,胡蘿卜,西蘭花,辣椒,姜,生抽,香菜(芫茜)
綜合評分
7.2
超級可愛超級好吃的三色藜麥沙拉----愛健康
沙拉
三色藜麥,沙拉,土豆,玉米,胡蘿蔔,雞蛋
綜合評分
8.7
健康低卡餐-祕魯三色藜麥壽司
壽司
祕魯三色藜麥,紅椒、黃椒,胡蘿蔔,蘑菇,壽司海苔,火腿,水,觀音菜、香菜(可替換其他葉菜),橄欖油、鹽、黑胡椒
綜合評分
7.4
三色冰淇淋
冰淇淋
全脂牛奶,淡奶油,海鹽,細砂糖,玉米糖漿,玉米澱粉,抹茶粉,薄荷精油,黑巧克力,三頓半咖啡糖漿或者意式濃縮
綜合評分
9.5
烤箱做蛋糕(三色大理石重油蛋糕的做法)
烤箱
黃油,細砂糖,鹽,雞蛋,低筋面粉,泡打粉,低筋面粉,泡打粉,抹茶粉,低筋面粉,泡打粉,抹茶粉
綜合評分
9.1
菜椒牛肉粒炒飯
炒飯
菜椒,牛肉,雞蛋,黑胡椒,蒜頭,鹽
綜合評分
9.0
雞絲三色幕麥蔬菜沙拉
沙拉
雞胸肉,三色藜麥,蔬菜
綜合評分
7.6
菜椒蒸蛋(宿舍黨小功率電飯煲快手餐)
宿舍
菜椒,雞蛋,蔥薑蒜粉,鹽,生抽
綜合評分
7.0
三色藜麥豆漿
豆漿
三色藜麥,黃豆
綜合評分
7.6
軟萌軟萌的三色蓮香粥
粥
精米,糙米,地禾糯,去芯蓮子
綜合評分
9.9
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