好料理

丘比沙拉汁（焙煎芝麻） 全部分類

日式芥末木耳沙拉—懶人版
日式
干木耳,蔥,日式芥末沙拉汁,生抽,醋,糖,熟芝麻
綜合評分 9.3
土豆什錦沙拉
早餐
土豆,羅馬生菜,洋蔥,小番茄,火腿片,現磨黑胡椒,丘比沙拉醬【或自制沙拉汁】
綜合評分 8.6
1分鐘搞定怎麼吃都不胖的減脂小零食！
早餐
weet-bix燕麥片,紫甘藍,西生菜,水浸金槍魚罐頭,芝士片,美式甜辣醬或焙煎芝麻醬
綜合評分 8.9
田園蔬菜煎焙芝麻醬色拉
煎
聖女果,生菜,紫甘藍,甜玉米,洋蔥,黃瓜,丘比煎焙芝麻醬
綜合評分 8.4
【饕食譜】凱撒沙拉醬 caesar salad dressing（日式）
沙拉
蒜,銀魚柳,芥末籽醬,刺山柑,黑胡椒粉（現磨）,帕瑪森芝士粉,酸奶（推薦老酸奶等凝固酸奶）,檸檬汁（推薦鮮榨）,丘比蛋黃醬,橄欖油
綜合評分 9.6
泰式酸辣黃瓜玉米沙拉（簡單版）
沙拉
玉米,小黃瓜,西紅柿,紅辣椒（朝天椒）,蒜頭,青檸,碎棕櫚糖Palm Sugar（可用紅糖代替）,魚露,（黃瓜我用的是泰國小黃瓜，大概國內大黃瓜的一半大。青檸也是泰國小青檸。）
綜合評分 8.4
黃瓜紫甘藍沙拉
沙拉
紫甘藍,水果黃瓜,沙拉汁（油醋汁）
綜合評分 9.7
【減脂小廚房】繽紛柚香沙拉
沙拉
牛油果（中等）,蝦仁,聖女果,混合蔬菜,又伊鮮柚香沙拉汁,白胡椒粉,大蒜粉,檸檬
綜合評分 8.6
【新年家宴】北極甜蝦小葉菠菜沙拉
沙拉
北極甜蝦【山姆會員商店】,小葉菠菜,柚子沙拉汁,白芝麻（可選）
綜合評分 9.4
香煎銀鱈魚紫米飯團
煎
銀鱈魚,生菜,紫蘇葉,紫米飯,燕麥米,燒肉醬,沙拉醬,醬油
綜合評分 8.5