中筋粉（我用的全麥粉） 全部分類

簡單又野獸派的全麥黑芝麻乳清歐（？）包

派

全麥麪粉,糯米粉,低筋麪粉,鹽,糖,黑芝麻（炒熟）,酵母,乳清

綜合評分 9.3

會拉絲兒的全麥牛奶熱狗胚（漢堡胚）

甜品

高筋面粉,全麥面粉,糖,鹽,奶粉,黃油,酵母,牛奶,水

綜合評分 8.9

拍什麼拍還不趕快吃的全麥三明治

早餐

全麥切片吐司,午餐肉,雞蛋,生菜,黃油,黃芥醬

綜合評分 9.1

芝士就是力量：十五分鐘快手營養早餐，有蛋有肉有芝士的全麥吐司

早餐

雞蛋,全麥吐司,培根,芝士碎,番茄醬,歐芹碎

綜合評分 9.0

營養低卡的早餐之天天都想吃的全麥吐司披薩

早餐

雞蛋,全麥吐司,番茄醬,黑胡椒醬,馬蘇裏拉芝士碎,火腿片

綜合評分 9.6

100％的全麥黑提瓜仁麪包

麪包

全麥麪包預拌粉,全蛋液,自制冰糖檸檬養樂多飲,牛奶,橄欖油,黑提幹,南瓜子仁,朗姆酒（浸泡用）

綜合評分 9.5

記錄我用的蛋撻配方

蛋撻

牛奶,淡奶油,煉乳,糖,蛋黃

綜合評分 8.7

酸爽泡菜雞蛋餅 這款餅我用的是泡胡羅卜，酸辣口味的。其實可以根據個人喜好隨意，新增的蔬菜也是個人愛好，可多可少！ 這餅大魚大肉後或酒後吃更爽口！

早餐

雞蛋,小蔥,胡蘿蔔——（酸辣）,大白菜葉

綜合評分 9.9

天然酵母全麥紫薯卷

中式早餐

天然酵種,全麥麪粉,紫薯粉,鹽,水,橄欖油

綜合評分 9.7

全麥辮子麪包

麪包

①主材料：,雞蛋液,牛奶,細砂糖,鹽,奶粉,高筋麪粉,全麥麪粉,乾酵母,黃油（室溫軟化）,②表面裝飾：,雞蛋液,白芝麻,③工具,大烤盤,油紙

綜合評分 8.2