天然酵母全麥紫薯卷

綜合評分 9.7
以前在kfc吃的捲餅有嚼勁的原因是加了酵母。用的全麥粉,所以加的是天然酵種。沒有天然酵種可用酵母2g代替。水可用牛奶替換,會充滿奶香氣。份量為三個餅皮。

用料

做法

  • 天然酵母全麥紫薯卷的做法 步骤1

    把所有材料混合在一起,揉成一個麪糰,靜置10分鐘

  • 手上摸一點橄欖油,用擀麪杖為麪糰排氣(因為加了酵母就像做麪包一樣,麪糰發酵會產生氣體,需要排氣)然後將麪糰搓成長條型。分成3份。蓋保鮮膜醒5分鐘。

  • 天然酵母全麥紫薯卷的做法 步骤3

    把醒好的麪糰分別擀成麪餅。儘量薄一點。

  • 天然酵母全麥紫薯卷的做法 步骤4

    先大火將平底鍋先加熱一點,不放油,改最小火,把餅皮放進去。20秒後翻面。

  • 天然酵母全麥紫薯卷的做法 步骤5

    加熱的時候麪餅會鼓起來。超級好玩。這一面也煎20秒就可以取出卷自己喜歡的東西了。

  • 我一般是前一天做好,密封放冰箱冷藏,第二天要吃的時候用平底鍋每一面煎5秒就可以卷東西了。

小貼士

不同的麪粉吸水性不同,要自行調節

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