代糖 全部分類

穀物種子免揉免發酵麪包 純素無油無麪粉 減脂增肌主食
麪包
奇異籽chia seed,葵花籽,南瓜籽,混合香料(百里香,迷迭香,牛至..隨便什麼混合香料都可以),鹽,蒜粉(可省略),水,糖(可用甜菊等代糖代替)
綜合評分 7.2
Jamie Oliver | Asian-style Pumpkin Warm Salad 亞洲風味南瓜沙拉
沙拉
鴨子1 x 2kg Gressingham duck,南瓜,鹽,黑胡椒,黑胡椒,香菜籽,幹辣椒碎,肉桂,青檸,橄欖油,芝麻油,醬油,粗糖(可換成其它代糖),小辣椒末,大蒜末,蔥末,香菜末,小南瓜籽,薄荷碎,蔥白絲,香菜碎
綜合評分 10.0
穀物種子免揉免發酵麪包 純素無油無麪粉 減脂增肌主食
麪包
奇異籽chia seed,葵花籽,南瓜籽,混合香料(百里香,迷迭香,牛至..隨便什麼混合香料都可以),鹽,蒜粉(可省略),水,糖(可用甜菊等代糖代替)
綜合評分 9.8
絕對低卡的巧克力冰淇淋
冰淇淋
低脂(脫脂)牛奶,可可粉,無卡代糖,黃原膠,水果 堅果 蛋白質粉等
綜合評分 9.4
#媽媽又能吃蛋糕了#無糖榛果巧克力樹莓蛋糕卷
蛋糕
蛋白,蛋黃,木糖醇,牛奶,低粉,可可粉,可可粉,色拉油,奶油,原味無糖榛果醬,魚膠片,木糖醇,樹莓
綜合評分 7.7
【無油無糖零負擔】高蛋白巧克力布朗尼
零食
鮮豆腐(內脂豆腐),雞蛋,牛奶,巧克力味蛋白粉,可可粉,鹽,檸檬汁,核桃,紅棗,抹茶粉(可選),純椰子粉(可選)
綜合評分 7.0
無油少糖低卡抹茶麻薯 抹茶年糕團子
快手早餐
抹茶粉,粘米粉,糯米粉,溫水,紅豆泡過夜,糖或微甜料
綜合評分 7.9
不用轉化糖漿的木糖醇伍仁月餅
月餅
雞蛋,普通麪粉,木糖醇,玉米油,小蘇打,以上是月餅皮用料,以下為伍仁月餅餡用料,核桃仁,大杏仁,腰果,葡萄乾等你想吃到的各種乾果,高度白酒,花生油,涼開水,糯米粉和普通麪粉1比1比例炒熟,木糖醇
綜合評分 8.1
艾素糖做戚風試驗
蛋糕
蛋黃(普通黃殼雞蛋),艾素糖,色拉油,牛奶,低筋粉,蛋白,艾素糖
綜合評分 7.7
益糖檸檬椰果果凍(糖尿病糖友食譜)
零食
百鑽吉利丁粉,檸檬,川崎元真糖,椰果,水
綜合評分 9.4