低聚果糖 全部分類

純素~低脂低糖的紅糖燕麥餅干

餅干

燕麥片,燕麥粉,低粉,紅糖,玉米油,水

綜合評分 7.1

低脂燕麥海苔肉松馬芬

早餐

雞蛋,牛奶,橄欖油,蜂蜜,鹽,泡打粉,燕麥,低粉,肉松,海苔,香草精

綜合評分 9.1

烤麥片(少油無糖低粉版)

烤箱菜

快熟燕麥片,低筋面粉,椰蓉,油,熟透香蕉泥,核桃,紅棗,葡萄干

綜合評分 9.7

超快手無油低卡巧克力燕麥酸奶布朗尼新手入門級

快手菜

燕麥,可可粉,糖,低筋面粉,酸奶,牛奶,泡打粉,葡萄干，蔓越莓干，核桃或者任意你喜歡的堅果

綜合評分 7.4

無油低卡彩椒雞丁（增肌減脂飽腹）

快手菜

雞蛋清,彩椒紅黃,雞胸肉,醬油,鹽,橄欖油

綜合評分 9.6

低脂牛奶蛋白羹

早餐

牛奶,蛋白,蘋果,香蕉,各種堅果,櫻桃番茄

綜合評分 8.4

無油低脂可可戚風紙杯蛋糕

戚風蛋糕

蛋白,細砂糖,蛋黃,水(牛奶),酸奶,低筋面粉,可可粉

綜合評分 8.3

香氣十足卻低油低糖的granola

早餐

燕麥片,黑麥片,葵花籽,碧根果,可可粉,低筋面粉,濕性材料,楓糖漿,椰子油,香草精,最後混合的果干,蘋果干,蔓越莓干

綜合評分 9.1

自制低卡黑麥松餅預拌粉

早餐

黑麥粉,低筋面粉/普通面粉,脫脂奶粉,無鋁泡打粉,細砂糖,鹽

綜合評分 9.3

寶寶輔食︰芝麻燕麥餅干-好吃到停不下來的餅干，低油低糖，營養升級，100%成功率哦！18M+

快手菜

快熟燕麥,黑芝麻粉,低筋面粉,雞蛋,奶,玉米油,細砂糖,》食材用量，差不多可以做兩大盤黑芝麻燕麥餅哈，差不多18-20大片哈。

綜合評分 8.2