低脂無糖酸奶 全部分類

高蛋白香蕉燕麥蛋糕(無油無糖低卡路里)

蛋糕

雞蛋,熟透的香蕉,可可味蛋白粉,生燕麥,小蘇打,無鋁泡打粉

綜合評分 7.9

低無糖油面粉的低卡蛋糕

蛋糕

雞蛋,菜花,牛奶,內酯豆腐,全麥粉,黑麥粉,鹽,番茄醬

綜合評分 8.4

無糖低油--超軟蜂蜜吐司

烘焙

高筋麪粉,蜂蜜,鹽,耐高糖酵母,水,奶粉,黃油

綜合評分 9.7

【減脂餐】香蕉麥芬-無糖無油版

馬芬

雞蛋,即食燕麥,牛奶,香蕉,榨汁機 打蛋器 烤箱

綜合評分 9.7

宿舍！免煮快手！熱乎乎的酸辣豆腐湯！無油低脂

宿舍

嫩豆腐,紫菜,蝦皮,蝦米,醋,生抽,胡椒粉

綜合評分 8.4

無糖低油--超軟蜂蜜吐司

烘焙

高筋麪粉,蜂蜜,鹽,耐高糖酵母,水,奶粉,黃油

綜合評分 9.1

減脂期小零食：無糖燕麥餅乾（附卡路里）

零食

熟燕麥片（步驟.1）,燕麥片（步驟.2）,海苔片,白芝麻,橄欖油,純淨水,鹽

綜合評分 9.1

超軟超低熱量無糖低油全麥吐司(面包機)

面包機

高粉205克+麩皮45克,涼水,酵母,鹽,元貞糖,黃油(無需軟化)

綜合評分 9.9

無油低脂豆腐提拉米蘇蛋糕

蛋糕

內脂豆腐,瀝乾水的原味酸奶,奶油乳酪,白砂糖,檸檬汁,朗姆酒,魚膠片,牛奶,手指餅乾,速溶咖啡粉

綜合評分 8.7

低脂麪包布丁（無奶油健康低卡）

麪包

自制全麥軟歐包,脫脂牛奶,雞蛋,蜂蜜,甜菊糖,煉奶,朗姆酒,香草精,葡萄乾,糖粉（裝飾）

綜合評分 7.7