好料理

低脂無糖酸奶 全部分類

兩種食材：燕麥香蕉低脂減肥餅乾
食材
燕麥 old fashioned oatmeal,香蕉 banana,堅果&葡萄乾
綜合評分 8.4
兩種食材：燕麥香蕉低脂減肥餅乾
食材
燕麥 old fashioned oatmeal,香蕉 banana,堅果&葡萄乾
綜合評分 7.2
低脂版的日式烤紅薯（スイートポテト）
甜品
紅薯,黃油,牛奶,蜂蜜,蛋黃（表面用）,黑芝麻
綜合評分 8.3
牛奶餅乾（健康低卡無新增）
餅乾
富強粉（或高筋粉）,全麥粉,（脫脂）牛奶,（脫脂）奶粉,（木糖醇）糖粉,雞蛋,黃油,植物油,小蘇打,香草精（可不加）
綜合評分 9.5
無油酸奶小餅乾
餅乾
雞蛋,普通麪粉,綿白糖,酸奶
綜合評分 7.2
香蕉胡蘿蔔巧克力燕麥蛋糕（無油無糖無雞蛋，超低熱量超簡單~）
蛋糕
香蕉,胡蘿蔔,85%黑巧克力,燕麥,濃縮咖啡粉,朗姆酒,Baking powder,杏仁片（或其他堅果碎）,葡萄乾（或蔓越莓乾等）,肉桂粉（或香草粉等）
綜合評分 9.5
低糖低脂版巧克力杏仁馬芬
馬芬
自發粉/低筋面粉,可可粉,泡打粉,雞蛋,牛奶,植物油,香草精,糖,杏仁片
綜合評分 9.4
無油酸奶蛋糕
蛋糕
雞蛋,酸奶,低粉,玉米澱粉
綜合評分 8.8
【無油無糖零負擔】高蛋白巧克力布朗尼
零食
鮮豆腐（內脂豆腐）,雞蛋,牛奶,巧克力味蛋白粉,可可粉,鹽,檸檬汁,核桃,紅棗,抹茶粉（可選）,純椰子粉（可選）
綜合評分 7.0
低脂飽腹抹茶奶油紫薯塔
塔
紫薯一個,黃油塊狀約,奶油,巴旦木碎,抹茶粉,紅糖
綜合評分 9.4