低脂無糖酸奶 全部分類

Steven_Chen的自創減肥系列1----無油低脂羅非魚

減肥

羅非魚,姜,小蔥,蒜,粗粒黑胡椒,西班牙燻辣椒粉,鼠尾草,低能量生抽,低能量老抽,海鹽,怡口糖

綜合評分 7.3

芝士檸檬烤蝦（無油低脂版）

烤箱菜

鹽,黑胡椒,檸檬,芝士（低脂）,對蝦

綜合評分 7.8

全麥紅薯瑪芬—低卡無油糖

蛋糕

紅薯,全麥面粉,pb2花生粉,雞蛋,脫脂牛奶,泡打粉,紅棗,核桃仁

綜合評分 8.1

低脂紅薯蛋糕

蛋糕

紅薯,玉米澱粉,雞蛋,玉米油,淡奶油,自制無糖脫脂酸奶,細砂糖,低筋麪粉

綜合評分 7.5

低脂紅薯蛋糕

蛋糕

紅薯,玉米澱粉,雞蛋,玉米油,淡奶油,自制無糖脫脂酸奶,細砂糖,低筋麪粉

綜合評分 9.7

低脂香蕉松糕（君之方）

紙杯蛋糕

香蕉,低筋面粉,泡打粉,牛奶,細砂糖,植物油,雞蛋

綜合評分 9.0

維也納吐司～一款健康無糖吐司

吐司

高筋粉（金像）,低筋粉,乾酵母,牛奶（我居然加到183克）,鹽,無鹽黃油,雞蛋（手抖加到21克）

綜合評分 9.5

美味多一點，熱量低一點---香蕉松糕（低脂版）

烤箱菜

低筋面粉,細砂糖,牛奶,雞蛋,色拉油,泡打粉,熟透香蕉（中等大小）

綜合評分 7.9

豆乳ヱэーу❤超清淡低脂抹醬

清淡

豆漿（無糖）,砂糖,片栗粉（馬鈴薯澱粉）,香草精

綜合評分 8.4

低脂健康金槍魚芝士糙米焗飯

焗飯

糙米紅米飯混,番茄濃縮漿,黑芝麻,低脂奶酪,金槍魚罐頭肉

綜合評分 9.9