低脂牛奶和水 全部分類

低糖低脂版巧克力杏仁馬芬
馬芬
自發粉/低筋面粉,可可粉,泡打粉,雞蛋,牛奶,植物油,香草精,糖,杏仁片
綜合評分 9.4
Best Red Velvet Cupcakes(相對低脂版)
蛋糕
蛋糕粉,可可粉,糖,植物油,雞蛋(室溫),紅色素(不好意思這個真沒辦法估計,看著給吧 反正不重要hhh),香草精,buttermilk(沒有請看小貼士),蘇打粉,白醋(看著給吧比蘇打粉多點 倫家找不到醋的兌換比例),鹽
綜合評分 9.8
低脂簡易冰皮月餅
月餅
卡羅冰皮月餅粉,抹茶餡,紫薯餡,芒果餡,芝士,白油,牛奶
綜合評分 8.6
低脂香蕉全麥蛋糕
蛋糕
全麥粉,雞蛋,香蕉,芝士,檸檬汁,香草粉,牛奶
綜合評分 9.9
低脂豆腐提拉米蘇
蛋糕
濃縮咖啡,咖啡酒,糖,6寸戚風蛋糕片,沒有濃縮咖啡和咖啡酒這樣調配,內酯豆腐(嫩豆腐),馬斯卡彭尼乳酪,糖,牛奶,檸檬汁,吉利丁粉/片,沒有馬斯卡彭尼乳酪請用這兩樣代替,可可粉
綜合評分 8.7
低脂少油ソ全麥芝士肉松面包
面包
高筋粉,全麥粉,水(不要一次加完),紅糖,酵母,鹽,玉米油,海苔肉松,減脂50%芝士片
綜合評分 9.9
【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉
沙拉
通心粉(或螺旋面、蝴蝶面等),牛油果,白洋蔥,鹵牛肉,橄欖油,現磨黑胡椒碎,現磨海鹽,甜椒粉(可選),帕瑪森芝士粉 (可選),巴薩米克醋,熱水,第戎芥末醬,蒜瓣,蜂蜜,鹽,黑胡椒粉,橄欖油
綜合評分 9.1
低脂燕麥海苔肉松馬芬
早餐
雞蛋,牛奶,橄欖油,蜂蜜,鹽,泡打粉,燕麥,低粉,肉松,海苔,香草精
綜合評分 9.1
無糖低脂香蕉面包布丁
面包
雞蛋,牛奶(我用脫脂奶粉沖的),吐司,葡萄干,椰蓉,即食麥片,肉桂粉
綜合評分 7.6
糯米豆腐丸子(低脂、無油、高蛋白,適合減脂妹子做正餐哦!)
家常菜
豆腐,雞胸肉,干花姑,山藥,糯米,姜、蒜、蔥,鹽、黑胡椒、雞精、蒜香粉、醬油、料酒,雞蛋
綜合評分 8.9