優質黑米 全部分類

金色健脾八寶粥

粥

黃豆,小米,燕麥,玉米茬子,栗子,南瓜,小麥胚芽粉,茯苓粉,干桂花,三角乳酪,清水

綜合評分 9.8

寶寶輔食︰有飯、有菜、有肉，啥都有的土豆牛肉燜飯！18M+

快手菜

大米,牛肉,土豆,香菇,胡蘿卜,洋蔥,植物油,寶寶醬油、鹽,》牛肉可以是牛里脊也可以是牛腩。,》燜飯小芽喜歡用100g大米，搭配300g清水，最後口感會比較軟。

綜合評分 8.9

加勒比牛肉飯

減肥

青紅椒,洋蔥,蒜,牛油果,洋蔥,西紅柿,牛肉粒,香菜,青檸檬,糙米,月桂葉

綜合評分 8.7

肉桂蘋果藜麥粥

甜品

蘋果,藜麥,黑麥,亞麻籽&奇亞籽,肉桂粉,黑芝麻茯苓粉（選用）,紅棗

綜合評分 7.8

零難度的火腿蘑菇意大利面

面

直面,洋蔥,青椒,蘑菇,火腿,黃油,番茄醬,披薩粉,黑椒粉

綜合評分 9.6

#低卡料理# 金槍魚蔬菜燕麥豆腐餅

餅

老豆腐,金槍魚罐頭,洋蔥,圓白菜,即食燕麥片,雞蛋,雜菜,鹽,黑胡椒粉,五香粉

綜合評分 7.5

美式紅絲絨蛋糕Red Velvet Cake

蛋糕

【蛋糕體】,黃油,白砂糖,雞蛋,香草精,白醋,自制希臘酸奶or光明如實®發酵乳,低筋面粉,紅曲粉,可可粉,鹽,小蘇打,【填充及抹面】,黃油,奶油乳酪,糖粉

綜合評分 8.7

南瓜蔬菜餅 寶寶健康食譜

中式早餐

南瓜,雞蛋,面粉,青椒,紅椒,面粉

綜合評分 8.7

烤肉串 寶寶健康食譜

嬰幼兒

豬肉,紅椒,黃椒,洋蔥,澱粉,醬油、鹽、砂糖

綜合評分 8.1

懶人版蜂蜜燕窩

早餐

蜂蜜,燕窩

綜合評分 9.1