八稜絲瓜（不要用無稜絲瓜） 全部分類

紅薯絲餅 健康早餐 無蛋無奶無面包

早餐

紅薯、鹽、蔬菜精、義大利香草、蒜泥，水、澱粉,蘑菇、沙拉菜、藜麥

綜合評分 9.3

便當第二天 絲瓜炒蛋 青椒土豆絲 黑米綠豆粥

便當

絲瓜 蛋 青椒 土豆

綜合評分 9.1

#大阪風炒烏冬# 去大阪幾次 最讓我的胃得著安慰的 不是大阪燒。不是章魚燒 而是平平常常的炒烏冬 所以 特地買了醬料和海苔粉回來 即使在家，吃得到我懷念的味道∼ 五花肉一定一定要煎香哦∼把油都逼出來之後就不用再加油了∼ 儘量不要用平常的辣椒醤！改用唐

煎

洋蔥,豬五花，切薄片,包心菜/高麗菜,香菇或胡蘿蔔,市售包裝烏冬面200克,焼わガタ醬,黑胡椒,青海苔粉

綜合評分 7.3

八寸芝士火腿土豆蛋糕（無麪粉）

蛋糕

土豆（中號）,芝士片,火腿（超粗那種）,牛奶,黃油,黑椒,鹽／椒鹽,馬蘇裏拉乳酪（可不加）,辣椒粉（可不加）

綜合評分 9.5

香菇肉絲面——下雨天香菇和肉絲最配哦~

快手菜

面條（我用的是拉面，掛面其實更好）,豬肉（我用的里脊）,鮮香菇,娃娃菜（也可以用油菜哦）,香蔥,醬油,料酒,澱粉,糖,鹽,雞精,香油

綜合評分 8.0

宮廷國宴上的餃子原來是這個樣子！｜小瓜蒸餃&竹蓀黃瓜湯 • 圓滿素食

餃子

小瓜,香薰干,芹菜,鹽,味精,白糖,香油,純菌粉（或餃子作料或五香粉等）

綜合評分 8.5

青花椒炒絲瓜

素菜

八稜絲瓜（不要用無稜絲瓜）,青花椒（不要乾的青花椒或其它花椒）,蒜,鹽,油（葵花籽油或玉米油等無味油）

綜合評分 8.0

熙熙輔食 藕絲華夫餅（偶是華夫餅 哈哈）

快手菜

藕,雞蛋（蛋清過敏用蛋黃替代）,玉米澱粉,白胡椒粉,鹽（一歲以下略）,小蔥（蔥綠）,椒鹽（大人版蘸料）

綜合評分 7.1

粉絲小雞

家常菜

小雞,如果不想買整雞，也可以用雞腿或者雞全翅,香菇,粉絲（干）,蔥,姜,蒜,干辣椒,料酒,老抽,生抽,鹽,食用油和香油

綜合評分 8.4

粉絲小雞

家常菜

小雞,如果不想買整雞，也可以用雞腿或者雞全翅,香菇,粉絲（幹）,蔥,姜,蒜,幹辣椒,料酒,老抽,生抽,鹽,食用油和香油

綜合評分 9.7