八稜絲瓜(不要用無稜絲瓜),青花椒(不要乾的青花椒或其它花椒),蒜,鹽,油(葵花籽油或玉米油等無味油)
綜合評分 8.0
絲瓜去皮,不要去太狠,留薄薄青色好看又脆口
切長滾刀塊,滾刀塊可以保證每一塊絲瓜皮肉部分一樣均勻,偏長的滾刀塊看起來秀美而且易熟。我用的冷凍青花椒,不需解凍直接用,誰讓北京不產呢,冷凍青花椒可以儲存很久。蒜切片。
鍋燒熱,下油,比平時炒青菜稍多一點的油,小火下入蒜片和青花椒,花椒的量就按我說的來,少了沒味兒,多了蓋過絲瓜清香。待聞到一點青花椒香就馬上下入絲瓜,轉中大火快速翻炒,炒至絲瓜翠綠有點透明就加入鹽炒勻關火,注意不要怕不熟炒到軟趴趴。
最後再給你們看看它長什麼樣,因為北方人跟我一樣沒見過哈哈哈。自己種的不是買的
再強調一遍 一定要用稜絲瓜(因為無稜絲瓜土生味兒太重) 一定要用鮮花椒,凍的也行(因為紅花椒不是這個味兒) 一定要用味淡的油(花生油豆油菜籽油等味道太重影響清香) 如果你沒有稜絲瓜或者鮮花椒那就隨便自己炒一個不要傳到這道菜譜下謝謝了