冷凍豌豆 全部分類

辣金槍魚紅薯餅（Spicy Tuna Cake）- Paleo版

辣

金槍魚罐頭（水浸）,椰子油,細香蔥（spring oinions）,香菜，切碎,紅薯泥（烤／蒸熟壓泥）,檸檬皮屑,墨西哥辣椒 jalapeno, 切碎,雞蛋,辣椒片（red pepper flakes）,鹽,黑胡椒,檸檬，切塊擠汁用，可選

綜合評分 8.3

奇亞籽「果醬」- 健康快手好搭配的另類果醬

果醬

水果（推薦莓子類，新鮮冷凍皆可）,奇亞籽,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿，可選,檸檬汁，可選

綜合評分 9.3

直接法肉鬆吐司（麪包機和烤箱版）

吐司

冷藏雞蛋1個＋冷藏純牛奶,白糖,高筋粉（麪包粉）,低筋粉（蛋糕粉）,酵母,色拉油（或無鹽黃油）,細鹽,沙拉醬＋肉鬆,培根碎，香腸片,蔥花＋芝麻

綜合評分 8.0

辣炒扇貝柱

辣

冷凍扇貝柱,青椒,秀珍菇,姜，蒜,蠔油，生抽，料酒,李錦記港式辣炒醬

綜合評分 8.1

納豆豆腐

醬

滷水豆腐,納豆菌

綜合評分 8.4

純手打魚丸鮮味面

面

鮁魚,雞蛋蛋白,蔥姜料酒鹽,澱粉,手工面

綜合評分 8.6

簡單的花生醬湯圓

湯圓

糯米粉,溫水,花生油,花生醬

綜合評分 9.2

【獨居廚房】祕製紅燒牛腩——如何燉出鮮亮的紅油牛腩

紅燒

牛腩,番茄,白洋蔥,薑片,香辛料

綜合評分 8.7

蘋果派

派

蘋果,白砂糖,檸檬汁,黃油,玉米澱粉,水,鹽,全蛋液,酥皮

綜合評分 9.9

蒜香豬大排

蒜香

帶骨豬大排（或裏脊肉）,生抽,澱粉,白糖,大蒜,食用油

綜合評分 7.4