印尼咖哩粉，孜然粉，肉桂粉，日本咖哩塊，鹽，黑胡椒 全部分類

辣白菜粉條炒肉

快手菜

韓式辣白菜,粉條,豬肉,鹽,香油,蠔油,生抽,料酒,生薑

綜合評分 7.2

【健康三餐】香噴噴孜然雞肉悶飯

快手菜

雞胸或雞腿,洋蔥（紅色的尤佳）,蒜,青椒或甜椒,醬油,黑胡椒粉,白胡椒粉,白米（長粒long grain rice尤佳）（見貼士1）,孜然粉,孜然粒,香菜

綜合評分 9.1

孜然雞肉土豆丁

孜然

雞胸,土豆,白糖,孜然粉,孜然粒,辣椒粉(可選),鹽,油

綜合評分 10.0

咖哩粉版雞肉咖哩

咖哩

雞腿肉（去皮）,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,蘑菇,普通咖哩粉,麪粉,BULL-DOG日式辣醬油,炸豬排醬,肉高湯塊

綜合評分 9.7

生滾豬雜粥(豬腰，豬肝，粉腸，碎肉)及第粥～三人份簡單版

粥

豬腰,豬肝,粉腸,碎肉,薑絲,生抽,油,米

綜合評分 7.9

孜然粉煎老豆腐

孜然

老豆腐 1塊,鹽，澱粉，蔥花，香菜,豉油辣 椒碎鹽糖，一點高湯

綜合評分 7.7

香菜孜然鴨肉

孜然

烤鴨剔骨肉,香菜,孜然粉

綜合評分 9.9

泰式綠咖哩雞肉(含綠咖哩醬做法)

咖哩

綠咖哩醬：,香菜根,瘋柑果皮,高良薑,香茅草,紅蔥頭,蒜,綠色鳥眼椒(辣),鹽,小茴香籽,香菜籽,白胡椒,蝦醬,甜羅勒葉(增色),青椒(增色),綠咖哩雞肉：,油,綠咖哩醬,椰漿,雞肉,泰國圓茄子,泰國豌豆茄子,紅椒,甜羅勒葉,魚露,棕櫚糖

綜合評分 9.1

孜然炒肉夾饃

孜然

牛肉,青椒、紅線椒,蔥,孜然粉、辣椒粉、花椒粉,鹽 、雞粉,中筋麪粉,酵母粉,糖,小蘇打,水

綜合評分 7.7

孜然豬肉乾

孜然

豬肉,油,鹽,生抽,白糖,胡椒粉,孜然粉適量,姜,蒜

綜合評分 7.4