可以散發熱量的帶蓋容器 全部分類

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

健康低熱量的菜花底披薩

披薩

白菜花,杏仁粉,雞蛋,披薩醬,馬蘇裏拉乳酪,紅椒,羅勒葉

綜合評分 9.3

健康低熱量的菜花底披薩

西式

白菜花,杏仁粉,雞蛋,披薩醬,馬蘇里拉奶酪,紅椒,羅勒葉

綜合評分 8.0

茨木老師的奶油酥餅風味餅乾-丟開高熱量的起酥油

餅

低筋麪粉,上新粉,泡打粉,鹽,蛋黃,砂糖,煉乳,牛奶,香草精,低筋麪粉作為手粉,蛋(刷亮用),細砂糖

綜合評分 8.7

自制魔芋豆腐 ——零熱量的減肥食品

減肥

魔芋粉,飲用水,食用鹼

綜合評分 8.3

低熱量的土豆餅

餅

鴨蛋/雞蛋,牛奶,麪粉,土豆

綜合評分 8.0

#減肥#超低熱量的烤紅薯

減肥

紅薯,菠菜,酸奶,石榴籽,油、鹽、黑胡椒

綜合評分 9.0

超級簡單好吃低熱量的三明治

三明治

雞蛋,黃瓜,火腿腸,白吐司

綜合評分 8.2

無油低鹽少熱量的越南雞肉沙拉

快手菜

生菜,紫甘藍,牛油果,檸檬,雞胸肉,小芒果,玉米,藍莓,鹽，生抽，醋，調味醋，料酒，胡椒，香油，橄欖油

綜合評分 7.3