可以散發熱量的帶蓋容器 全部分類

南瓜派脫脂簡易版(附熱量分析)
A料︰,低筋粉,黃油,糖,水或牛奶,B料︰,南瓜,脫脂牛奶,糖,大個雞蛋
綜合評分 8.9
冬瓜玉米羹(低熱量,簡單,美味)
減肥
冬瓜,鮮玉米,豬瘦肉,鮮冬菇,韭黃,馬蹄粉或玉米粉,鹽,糖,胡椒粉
綜合評分 8.8
酸辣爽口!超低熱量!多吃不胖就靠它~——酸辣魔芋粉
減肥
魔芋粉,蔥,姜,大料,花椒,老乾媽,郫縣豆瓣醬,陳醋
綜合評分 7.1
低熱量泡菜豆腐魔芋面
山水豆腐(嫩豆腐),魔芋面(魔芋絲),韓式泡菜,蘆筍,日式醬油,陳醋,豆瓣醬,香油,熟芝麻
綜合評分 8.6
4歲娃神制作--零熱量燕麥餅
餅干
燕麥片,椰蓉,低粉,全麥粉,黃蔗糖,鹽,色拉油,水
綜合評分 7.7
【高熱量總是香噴噴】芝士餅干(o>ω
餅干
無鹽黃油,糖粉,雞蛋(小),泡打粉,鹽,卡夫芝士粉,低筋面粉,高筋面粉,烘焙用巧克力豆
綜合評分 8.1
素餡水餃!一次就學會,吃一次就會深深愛上的營養、低熱量素水餃(口感好,營養價值高,減肥人群,三高人士不容錯過)
減肥
大白菜,胡蘿卜,洋蔥,大蔥,姜,蒜,面粉,花生油,香油,老抽,五香粉,鹽
綜合評分 8.0
改良版鮮蔬瑞士卷,低熱量營養均衡又好吃的完美便當
便當
雞蛋 5個,蜂蜜或龍舌蘭糖漿 1大勺(15ml),富強粉 5大勺(70ml),適合烤的蔬菜 ヾ 200g,鹽 1茶匙(5ml),橄欖油 1大勺(15ml),蛋黃醬 40g,芝麻菜 30g,腌姜 10g
綜合評分 7.4
巧克力乳酪慕斯——超簡單、口感紮實的熱量炸彈
慕斯
戚風蛋糕片,黑巧克力,乳酪,細砂糖,淡奶油,吉利丁粉,水,朗姆酒
綜合評分 7.4
低脂低熱量與美味兼顧的沙拉
沙拉
生菜,芹菜,牛油果,西紅柿,低脂火腿,橄欖油,小蘇打粉,鹽,水煮蛋
綜合評分 9.0