養腎粥（配比詳細，包括熱量） 粥 黑米（49.95大卡）,黑豆（41.91大卡）,薏仁（53.55大卡）,黑芝麻（21.24大卡）,百合幹（7大卡）,大米（51.9大卡）,花生（29.8大卡）,大棗（35.76大卡） 綜合評分 7.6
【低熱量版】Cr pe法式可麗餅配綜合漿果果醬 西式早餐 pancake面粉（可用普通面粉）,雞蛋,甜菊糖（或細砂糖）,室溫融化的黃油,脫脂牛奶,藍莓,覆盆子,蔓越莓,紅醋栗,甜菊糖（或細砂糖）,檸檬汁 綜合評分 9.6
低熱量版Chocolate Chip Cookie巧克力趣多多曲奇 曲奇 植物油,蜂蜜,紅糖（需過篩）,蛋白,香草精,白水,全麥面粉,中筋粉,泡打粉,鹽,肉桂粉（可不加）,Chocolate Chips（耐烤巧克力豆） 綜合評分 8.0