玉米洋蔥培根西葫蘆酸奶油馬芬 馬芬 all purpose 面粉,玉米面,白糖,泡打粉,鹽,雞蛋,低脂原味酸奶,酸奶油或法式鮮奶油,辣椒醬（tabasco sauce，我用的韓國豆瓣醬）,紅洋蔥,罐裝玉米粒（我用的速凍）,西葫蘆（我用的黃瓜）,培根（我用的台式香腸）,無鹽黃油,chili powder（辣椒粉，可省略）,孜然粉（可略）,paprika（不辣煙燻辣椒粉） 綜合評分 9.0
香芋派 派 蛋黃 15克 牛奶 17克 細砂糖 25克 鹽 1克 黃油（發酵型） 100克 低粉 160克,蒸熟的荔浦芋頭 260克 牛奶 160克 玉米澱粉 6克 細砂糖 38克 紫薯粉（可省略） 2-3克,蛋黃 1個 綜合評分 9.0
輕乳酪蘋果春卷|低熱量烤箱版春卷 下午茶 焦糖蘋果,蘋果,白砂糖,水,乳酪糊,奶油乳酪,牛奶,細紗糖,雞蛋,玉米澱粉,低筋面粉,春卷,速凍春卷皮,食用油,裝飾（可省略）,肉桂粉,未用完的焦糖蘋果 綜合評分 8.1