小西藍薹(或西蘭花) 全部分類

烤蔬菜大全(茄子+西蘭花+小白菜+黃瓜+番茄+土豆+韭菜)
烤箱菜
長茄子,大蒜,海鹽,檸檬皮碎,辣椒粉,孜然粉,香菜子粉,紅椒粉,橄欖油,熟米飯,葡萄乾,橄欖油,雞湯,肉桂粉,多香果粉,鹽,黑胡椒,檸檬汁,香菜碎,薄荷碎,辣椒粉,無糖酸奶,檸檬汁,黑胡椒,鹽,西蘭花,食用油,鹽,黑胡椒,新鮮碎芝士,小白菜,橄欖油,香油,醬油,蒜瓣(碾碎),辣椒末,芝麻,小黃瓜,乳酪,百里香粉,幹牛至,幹羅勒,蒜末(或蒜粉),粗鹽,黑胡椒,橄欖油,香菜末,小番茄(切半),大蒜,橄欖油,粗鹽,胡椒粉,土豆,食鹽,黑胡椒,橄欖油,韭菜,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,鹽,白芝麻,食用油
綜合評分 10.0
西蘭花炒蝦(with red curry)
咖喱
西蘭花,蝦仁,蒜,生抽,澱粉,泰國紅咖喱醬
綜合評分 8.5
香菇香菜西蘭花
素菜
西蘭花,香菇,口蘑,香菜,鹽,香油,生姜
綜合評分 8.6
西蘭花胡蘿卜木耳豬肉水餃
餃子
西蘭花,豬肉,木耳,胡蘿卜適量,餃子皮,雞蛋,個人喜歡的調料適量
綜合評分 7.8
彩椒西蘭花
快手菜
西蘭花,甜椒
綜合評分 8.6
麻醬西蘭花
快手菜
西蘭花,玉米粒,芝麻醬,油鹽,開水
綜合評分 9.2
西蘭花雞胸肉
大魚大肉
雞胸肉,西蘭花,黑胡椒,料酒,生姜
綜合評分 8.7
蒜香西蘭花
蒜香
西蘭花,色拉油,蒜末,雞精,鹽,清水
綜合評分 9.1
西蘭花臘腸橄欖油面包
面包
高筋面粉,低筋面粉,水,牛奶,鹽,干酵母,橄欖油,西蘭花(焯鹽水),,大蒜,廣式臘腸(蒸熟),橄欖油(涂抹用)
綜合評分 9.4
西蘭花沙拉(酸甜味)
沙拉
西蘭花,胡蘿卜,玉米粒,洋蔥,橄欖油,紅酒醋(或者果醋),蛋黃醬,蜂蜜,葡萄干
綜合評分 7.7