小雞胸肉2塊 全部分類

味噌加沙拉醬做出軟嫩的雞胸肉塊

快手菜

雞胸肉,●澱粉（馬鈴薯澱粉或玉米澱粉）,●料酒,●鹽,☆味噌,☆沙拉醬,☆砂糖,☆醬油,☆料酒,☆番茄醬,☆水,蔥花（或荷蘭芹碎）,黑胡椒碎

綜合評分 9.2

味噌加沙拉醬做出軟嫩的雞胸肉塊

快手菜

雞胸肉,●澱粉（馬鈴薯澱粉或玉米澱粉）,●料酒,●鹽,☆味噌,☆沙拉醬,☆砂糖,☆醬油,☆料酒,☆番茄醬,☆水,蔥花（或荷蘭芹碎）,黑胡椒碎

綜合評分 10.0

減脂增肌必學——玫瑰煙燻雞胸肉套餐

視訊菜譜

雞胸肉,大米,白糖,玫瑰花,胡蘿蔔,小南瓜,松子,油菜,蘆筍,西蘭花,秋葵,紅彩椒,醬油,鹽

綜合評分 8.1

#減脂餐#雞胸肉mix

大魚大肉

雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,黃瓜,白胡椒粉,孜然粉

綜合評分 7.2

棉花糖小雞 （創意甜點大師Dominique Ansel食譜）

創意菜

白色蛋殼的大號雞蛋,噴霧油,鮮奶油（heavy cream）,淡玉米糖漿,黑糖,砂糖,海鹽,吉列丁粉,水,砂糖,淡玉米糖漿,蜂蜜,水,黃色裝飾糖/砂糖/珍珠糖,黑巧克力，剁碎

綜合評分 7.4

快手早餐 雞胸肉吐司 生菜沙拉附醬汁製作

早餐

雞胸肉,新奧爾良醃製調料,吐司片,香瓜切塊,生菜,帶蓋小瓶子,調拌生菜的沙拉醬汁,醬汁：香油或者橄欖油,醬汁:陳醋,醬汁：蜂蜜,醬汁：鹽,醬汁：黑胡椒,醬汁：辣椒

綜合評分 8.2

快手早餐 雞胸肉吐司 生菜沙拉附醬汁製作

早餐

雞胸肉,新奧爾良醃製調料,吐司片,香瓜切塊,生菜,帶蓋小瓶子,調拌生菜的沙拉醬汁,醬汁：香油或者橄欖油,醬汁:陳醋,醬汁：蜂蜜,醬汁：鹽,醬汁：黑胡椒,醬汁：辣椒

綜合評分 7.5

芹菜雞胸肉水餃

餃子

雞胸肉,雞蛋,芹菜,胡蘿蔔,小香蔥,薑末,調料：,海鹽,生抽,黑胡椒

綜合評分 9.4

美式雞胸肉沙拉（可搭配餅乾或麪包）

沙拉

雞胸肉（要用烤雞或者燒雞的，不要雞皮，自己拿塊雞胸肉烤熟了也可以）,洋蔥,薑末,蒜末,熟核桃仁,紫葡萄乾,dill（小茴香葉粉末）,美奶滋,生抽,酸黃瓜

綜合評分 9.4

低卡低脂雞胸肉紫菜米餅

餅

雞胸肉,紫菜,糙米飯/高粱米飯/燕麥等都可以,料酒,鹽,生抽,黑胡椒碎,五香粉

綜合評分 7.8