小麥面 全部分類

超簡單的小麥胚芽餅

餅

小麥胚芽,椰蓉,白砂糖,低筋粉,水,油

綜合評分 7.1

全麥三明治麪包（全麥粉含量高達60%+小麥胚芽）

三明治

1、酵頭用量,高筋麪粉,溫水（約43攝氏度）,速發酵母粉,2、全麥麪糰用量,全麥麪粉,全脂牛奶,小麥胚芽（wheat germ）,3、主麪糰用量,室溫軟化的無鹽奶油（無鹽黃油）,蜂蜜,速發酵母粉,無味的植物油,鹽

綜合評分 7.5

小麥胚芽南瓜餅

餅

南瓜,雞蛋,紅薯澱粉,小麥胚芽,芥花籽油,喜馬拉雅鹽,胡椒粉

綜合評分 9.6

小花菇燴咸肉配手　全麥面

快手菜

小花菇,咸肉,全麥面粉,水

綜合評分 9.5

山西特色面食春川拌全麥面

面

苦蕎掛面,蔥,醬油,醋,蒜茸,芝麻,白糖,韓式辣醬

綜合評分 8.5

小燜面

燜面

豆角,土豆,五花肉,細面（買現成的）,蒜,姜

綜合評分 9.0

小牛排面

面

牛肉,口蘑,洋蔥,蒜,西蘭花，配菜用,面條,鹽,黑胡椒,黃油,植物油

綜合評分 9.4

香菇豆腐小揪面

面

幹香菇,豆腐、西紅柿,蔥、辣椒麪、調料面,醬油、醋、味極鮮,鹽、味精,油（平時家裏常用的油即可）,青菜（我用的油菜）,麪粉,水

綜合評分 8.6

無油雞胸肉全麥面包卷（減脂版）

面包

壽司海苔,雞胸肉,全麥吐司,黃瓜,香菇,調料

綜合評分 8.0

南京特色小煮面

早餐

手　面,皮肚,香腸,肉絲,小青菜,西紅柿,木耳,雞蛋,大骨（濃湯寶）,鹽

綜合評分 9.8