【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉 沙拉 通心粉（或螺旋面、蝴蝶面等）,牛油果,白洋蔥,鹵牛肉,橄欖油,現磨黑胡椒碎,現磨海鹽,甜椒粉（可選）,帕瑪森芝士粉 （可選）,巴薩米克醋,熱水,第戎芥末醬,蒜瓣,蜂蜜,鹽,黑胡椒粉,橄欖油 綜合評分 9.1
【田園牧歌】愛爾蘭牛肉薯泥牧羊人派 派 麪粉,無鹽黃油,雞蛋,水,檸檬汁,鹽,牛絞肉,混合蔬菜丁,洋蔥,麪粉,橄欖油,黃油,大蒜,黑胡椒,迷迭香,鹽,水,紅酒,土豆,帕瑪森芝士粉,黃油 綜合評分 9.9
雞肉凱撒色拉 快手菜 雞腿肉,蒜瓣,迷迭香(rosemary),鹽,黑胡椒,羅美生菜（Romaine lettuce),面包,意式生火腿肉(prosciutto),橄欖油,雞蛋,帕瑪森芝士碎(Parmesan cheese),凱撒色拉醬 綜合評分 7.4