我用的是金龍魚小麥粉 全部分類

金槍魚烤麪包

Happy Together

金槍魚,片裝芝士,土司

綜合評分 7.7

金槍魚烤麪包

Happy Together

金槍魚,片裝芝士,土司

綜合評分 7.1

金槍魚嫩炒蛋菠菜乳酪歐包三明治

三明治

金槍魚沙拉：,金槍魚罐頭,玉米粒,蛋黃醬,黑胡椒 小茴香籽 鹽,蒜香菠菜：,菠菜,蒜片,鹽 黑胡椒,嫩炒雞蛋：,雞蛋,水或牛奶,鹽 黑胡椒,歐包切片,黃油,馬蘇裏拉或車打芝士

綜合評分 8.9

焗烤金槍魚玉米三明治

三明治

去邊白吐司,金槍魚,甜玉米粒,黃瓜絲,馬蘇裏拉芝士,洋蔥,美奶滋

綜合評分 7.5

家常金槍魚泡菜豆腐湯

湯羹

鹽,豆腐,洋蔥,大蔥,金槍魚小罐頭,泡菜

綜合評分 9.4

金槍魚 意麪沙拉（視訊菜譜）

沙拉

法式黃芥末籽醬,橄欖油,蜂蜜,蘋果醋（或紅酒醋）,黑胡椒,鹽,任意喜歡的意麪,胡蘿蔔,甜椒,花椰菜,紫甘藍,生菜,烤香的杏仁,金槍魚罐頭

綜合評分 10.0

紅燒金鯧魚

紅燒

金鯧魚一條,蔥，姜，蒜,胡蘿蔔(可用可不用),油，鹽，糖，,料酒，醬油，米醋,紫蘇(可用可不用)

綜合評分 9.5

金槍魚沙拉醬口袋三明治

早餐

全麥吐司,西紅柿,新鮮包菜,雞蛋,金槍魚沙拉醬,鹽,植物油

綜合評分 9.0

奶油金槍魚意麪

面

義大利細麪條,金槍魚罐頭,洋蔥,大蒜,牛奶,淡奶油,橄欖油,鹽,黑胡椒,青檸檬,白葡萄酒

綜合評分 7.4

®香煎金槍魚餅

煎

金槍魚,豌豆 胡蘿蔔 玉米粒（美國雜菜）,番茄,雞蛋,水,黑胡椒,鹽,麪粉

綜合評分 7.4