擔擔麪 全部分類

快手拌麪（超美味-媽媽再也不用擔心我次泡麪）

拌麪

掛麪,麻油,醬油 （生抽或蘸醬醬油）,醋（康樂醋，老醋的話稍稍加一點點糖）,花生醬,老乾媽或油潑辣子,蔥或香菜

綜合評分 9.8

【減糖全麥麪包布丁】健身早餐低脂低糖無負擔

麪包

雞蛋,糖,牛奶,全麥吐司,燕麥（可選）,亞麻籽（可選）,椰蓉

綜合評分 8.2

超級低脂，夏日無負擔-烤箱版大蝦天婦羅（麪包糠）

烤箱

各種蝦都可以,雞蛋,麪粉,麪包糠,小蘇打,油,鹽

綜合評分 7.6

豆角燜面

面

手擀麪,豆角,肉絲,筍,蒜,蔥,油,生抽,鹽

綜合評分 8.1

入夏 | 清爽無負擔的牛油果酸奶醬意麪

早餐

自制希臘酸奶,橄欖油,大蒜,牛油果,檸檬汁,鹽+胡椒,意麪,小番茄,綠葉菜

綜合評分 7.0

豆角燜面

面

手擀麪,豆角,肉絲,筍,蒜,蔥,油,生抽,鹽

綜合評分 8.8

【TeaBread Gable】No.20 蜂蜜桂花吐司

吐司

農家白麪粉,蜂蜜,奶粉,鹽,酵母4G,水,黃油

綜合評分 8.9

砂鍋粉

砂鍋

幹米粉,姜,洋蔥,蒜頭,辣椒幹,雞胸肉,雞蛋,荷蘭豆,番茄,芽菜,香菜,蒜蓉豆豉醬,四川擔擔麪醬,雞湯塊,麻油,紹興酒,糖,鹽,胡椒粉

綜合評分 8.9

小黃瓜拌泡麪(無負擔宵夜)

宵夜

泡麪,小黃瓜,紅辣椒,大蒜

綜合評分 9.5

柔潤巧克力蛋糕

蛋糕

黑巧克力,黃油,低筋麪粉,可可粉,細砂糖,朗姆酒,雞蛋,牛奶,泡打粉

綜合評分 9.1