整顆榛果60-70g 全部分類

榛果巧克力蛋糕

蛋糕

黑巧克力100g,黃油55g,蛋白2個,糖25g,蛋黃2個,糖35g,杏仁粉或榛果粉20g,低筋面粉30g,無糖可可粉10g,整顆榛果60-70g

綜合評分 8.0

榛果巧克力蛋糕

蛋糕

黑巧克力100g,黃油55g,蛋白2個,糖25g,蛋黃2個,糖35g,杏仁粉或榛果粉20g,低筋麪粉30g,無糖可可粉10g,整顆榛果60-70g

綜合評分 8.4

整顆番茄飯豪華版

飯

米,廣式香腸,胡蘿卜,蘑菇,青豆,鹽,黑胡椒,橄欖油,蝦仁,蔥

綜合評分 8.5

【健康三餐】番茄濃汁鱈魚

烤箱菜

鱈魚（cod）（冷凍、新鮮都可以）,聖女果或其他番茄（見貼士1）,小蔥,蒜,小紅辣椒（選用）,雞高湯或素菜高湯（選用）,海鹽和黑胡椒,橄欖油

綜合評分 7.8

孜然起司餅乾

孜然

低筋粉,糖粉,帕瑪森芝士粉,黃油,牛奶,帕瑪森芝士粉（撒表面）,孜然（整顆）

綜合評分 7.7

橄欖油煎整顆小番茄

煎

橄欖油,小番茄,黑胡椒,鹽

綜合評分 8.8

【健康三餐】番茄濃汁燴鱈魚

烤箱菜

鱈魚（cod）（冷凍、新鮮都可以）,聖女果或其他番茄（見貼士1）,小蔥,蒜,小紅辣椒（選用）,雞高湯或素菜高湯（選用）,海鹽和黑胡椒,橄欖油

綜合評分 9.6

松露巧克力花生醬餅干

餅干

無鹽黃油，室溫,無顆粒花生醬,紅糖,香草精,大個雞蛋,面粉,泡打粉,蘇打粉,鹽,松露巧克力球,巧克力塊

綜合評分 9.8

香酥棗（健康簡單小零嘴）

零食

和田大棗（干）,烤箱,耐心

綜合評分 7.1

天然酵母免揉奶香小土司---一嚼即化

奶香

高粉100g,A天然酵母80g,奶粉20g,糖25g,鹽一撮,色拉油5,A雞蛋1個,A淡奶油60-70g

綜合評分 8.0