料灑、生抽、蠔油、白糖、麻油、胡椒粉、鹽、味精、雞精各適量。 全部分類

蠔油生菜

家常菜

球形生菜,蠔油,蒜末,水澱粉,生抽,白糖

綜合評分 8.8

拒絕發胖，合理貼秋膘，蠔油杏鮑菇

快手菜

杏鮑菇、蔥花、紅尖椒,蠔油、生抽、鹽、糖、澱粉

綜合評分 9.8

蠔油茄汁素炒麪

炒麪

麪條原料：麪粉250克，水80克，油2克，鹽2克。,素炒麪料：西紅柿，木耳，西蘭花，胡蘿蔔，蠔油2勺，蕃茄醬1勺，醬油1勺，醋半勺。

綜合評分 7.4

蠔油西生菜

冷盤

西生菜,蒜,姜,蠔油

綜合評分 9.3

蠔油西生菜

快手菜

西生菜,蒜,姜,蠔油

綜合評分 9.4

蠔油茄汁素炒麪

炒麪

麪條原料：麪粉250克，水80克，油2克，鹽2克。,素炒麪料：西紅柿，木耳，西蘭花，胡蘿蔔，蠔油2勺，蕃茄醬1勺，醬油1勺，醋半勺。

綜合評分 8.4

微波蠔油南瓜

微波爐

南瓜,蒜頭,姜,蔥,蠔油

綜合評分 9.1

蠔油雞翅

快手菜

雞翅,蔥段,姜絲,油,糖,醬油,蠔油,水

綜合評分 9.3

香菇蠔油雞翅

年夜飯

雞翅400克,干香菇1小碗,蔥姜各適量,蠔油2大勺,醬油（特級老抽和鮮味生抽）各少許,料酒1大勺,冰糖1小勺,黑胡椒粉少許

綜合評分 8.3

蠔油菌菇

家常菜

秀珍菇,茶樹菇,蘑菇,蟹味菇,杏鮑菇,蠔油,鹽

綜合評分 7.6