日式魚露醬油或冷面醬油 全部分類

蝦醬炒飯（蝦醬吃法之二）

炒飯

米飯,蝦醬,雞蛋,香蔥

綜合評分 7.3

蔥油拌面（減油版）

快手菜

面條,蔥,食用油,生抽,糖,蠔油,老抽

綜合評分 9.1

想吃茄子又怕油？試試5分鐘搞定魚露茄絲

快手菜

圓茄子,豬瘦肉,糖,魚露

綜合評分 9.1

蟶子魚露炒通菜

下飯菜

蟶子,通心菜,魚露,蒜,紅辣椒,豆豉,鹽,油,料酒

綜合評分 7.9

芝麻醬或花生醬土司 松下105

吐司

金象高筋粉,糖,奶粉（可以直接放牛奶137g，更香）,酵母,黃油,蛋白＋涼白開,芝麻醬或花生醬,鹽

綜合評分 7.6

南瓜籽全麥花生醬麪包（橄欖油，麪包機版）實驗take one

麪包

高筋麪粉,全麥麪粉,水（放冰箱降溫，廣州太熱了，三十幾度）,姜紅糖,酵母,奶粉（個人喜好）,南瓜籽,鹽,橄欖油,花生醬

綜合評分 8.1

南瓜籽全麥花生醬麪包（橄欖油，麪包機版）實驗take one

麪包

高筋麪粉,全麥麪粉,水（放冰箱降溫，廣州太熱了，三十幾度）,姜紅糖,酵母,奶粉（個人喜好）,南瓜籽,鹽,橄欖油,花生醬

綜合評分 9.6

早餐︰多醬吐司-藍莓醬、花生醬、楓糖、黃油

早餐

吐司,花生醬,藍莓/草莓醬,黃油,楓糖

綜合評分 7.0

Pasta -- 法棒切片配鵝肝醬/青橄欖醬

醬

法棒,鵝肝醬,杏脯,杏肉醬,樹莓

綜合評分 9.7

辣椒黃豆炸醬-香辣萬用醬

辣

黃豆醬,七彩椒,肉末,油

綜合評分 8.8