昆布絲 全部分類

ウタ漬ん沙拉

日式

日本山藥,黃瓜,海藻（泡發好的昆布絲）,ウタ漬ん（市售）,ヌモ酢醤油（橙醋醬油）,柚子果皮

綜合評分 8.0

紫蘇梅小魚燴飯

日式

大米,發芽玄米,水,紫蘇梅（市售）,ちりめんじゃこ（沙丁魚的幼魚）（市售）,昆布絲（幹）（市售）,料理酒,炒熟白芝麻

綜合評分 9.3

紫蘇梅小魚燴飯

日式

大米,發芽玄米,水,紫蘇梅（市售）,ちりめんじゃこ（沙丁魚的幼魚）（市售）,昆布絲（幹）（市售）,料理酒,炒熟白芝麻

綜合評分 8.0

昆布茶漬卷心菜絲

日式

卷心菜,黃瓜,青紫蘇葉,昆布茶（市售）

綜合評分 9.1

涼拌海帶絲

涼菜

海帶絲,粉絲,豆干,豆芽,青蔥,紅辣椒,鮮味生抽,醋,糖,麻油,辣椒油

綜合評分 8.9

素肉絲炒豆角丁

素菜

素肉絲,豆角,鹽 植物油,醬油,涼開水

綜合評分 7.9

土豆絲包子-大理風味

包子

自發粉,土豆,肉絲,蘸水辣,蒸魚豉油,鹽,姜,蒜

綜合評分 8.4

蒜蓉粉絲蒸扇貝肉（家庭簡易版）

蒸

扇貝肉,大蒜,蒸魚豉油,粉絲

綜合評分 7.4

蒜蓉粉絲蒸扇貝

家常菜

扇貝,粉絲,蒜,紅椒,豆豉,食用油,鹽,胡椒粉,蒸魚豉油

綜合評分 8.8

粉絲沙拉 【春雨ДьФ】【低碳水】

沙拉

細魔芋絲,蛋皮,火腿片,淺漬（酸甜胡蘿卜絲）,蔥花,生菜,櫻桃番茄,西蘭花,*鹽,*蔥油,*橙醋,*Erythritol（赤蘚糖醇）

綜合評分 7.4