好料理
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核桃或其他堅果
全部分類
滿記甜品生磨杏仁茶(可以遞推至其他堅果)
滿記
南杏仁,白砂糖,糯米,水
綜合評分
7.4
每日堅果能量瑪德琳
瑪德琳
每日堅果,雞蛋,細砂糖,低筋粉,泡打粉,黃油
綜合評分
8.5
減肥餐-燕麥堅果➕蔬菜
減肥
雞蛋,燕麥生,熟燕麥,桂格,牛奶,核桃或者其他堅果,藍莓幹或蔓越梅乾,時蔬,蘆筍配蘑菇,西蘭花配胡蘿蔔等
綜合評分
8.2
【健康零食】浸泡堅果—最大化吸收堅果的營養
零食
生堅果,涼水
綜合評分
8.5
堅果燕麥蜂蜜餅乾
餅乾
堅果,燕麥,低粉,黃油,蜂蜜,糖,泡打粉
綜合評分
9.8
【減脂食譜】堅果醬拌蕎麥麪
面
蔬菜絲,雞蛋,蕎麥麪,堅果醬,醬油,黑胡椒,檸檬汁,溫水
綜合評分
8.0
玫瑰堅果酥
月餅
玫瑰糖,各類堅果,熟糕粉,植物油,糖粉(可不加或少加),中筋麪粉,豬油,白糖,水,中筋麪粉,豬油,紅曲粉
綜合評分
8.2
健康低卡,聖誕節的堅果肉桂烤蘋果
甜品
蘋果,堅果,肉桂粉
綜合評分
7.6
草莓堅果奶昔
快手早餐
草莓,酸奶(原味),堅果
綜合評分
9.9
堅果牛排
家常菜
牛排 兩人份(首選菲力),黃油,黑胡椒粉,紅酒,蠔油,堅果碎︰,碧根果,榛子,大杏仁,其他喜歡的堅果
綜合評分
7.4
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