水茄 全部分類

菠蘿咕嚕肉

下飯菜

梅頭豬肉,菠蘿,甜椒,洋蔥,鹽,胡椒粉,料酒,雞蛋,生粉,水,茄醬,白醋,糖

綜合評分 9.9

泰式青咖喱視頻 | 菜菜的美食日記

視頻菜譜

青咖喱,椰奶,雞胸肉,水茄,小苦子,椰青,紅辣椒,羅勒,糖,鹽,油,魚露

綜合評分 9.1

【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾

食材

大號雞蛋,細海鹽,蜂蜜,椰子糖或其他非精加工糖,斯佩爾特小麥(spelt)或等量全麥粉,卡姆小麥（kamut）或等量全麥粉,帶皮、生的、整粒大杏仁,幹玫瑰茄,檸檬或橙子皮屑（選用）

綜合評分 7.0

【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾

食材

大號雞蛋,細海鹽,蜂蜜,椰子糖或其他非精加工糖,斯佩爾特小麥(spelt)或等量全麥粉,卡姆小麥（kamut）或等量全麥粉,帶皮、生的、整粒大杏仁,幹玫瑰茄,檸檬或橙子皮屑（選用）

綜合評分 7.7

魚香茄餅(簡單快手最家常)

魚香

茄餅部分,茄子,拌好的豬肉餡,雞蛋,芡粉 面粉 水 鹽,醬汁部分,蔥末姜末蒜末酸辣椒花椒,生抽 白糖 醋,水,芡粉,鹽 雞精

綜合評分 9.5

少油茄子，清熱解暑防「三高」丨燒雙茄&手撕茄子 · 圓滿素食

清熱祛火

【燒雙茄】茄子,番茄,辣椒,醬汁,水澱粉,植物油,香油,【手撕茄子】茄子,辣椒,生薑,香菜,鹹菜乾,味精,香油

綜合評分 9.1

少油茄子，清熱解暑防「三高」丨燒雙茄&手撕茄子 · 圓滿素食

素食

【燒雙茄】茄子,番茄,辣椒,醬汁,水澱粉,植物油,香油,【手撕茄子】茄子,辣椒,生薑,香菜,鹹菜乾,味精,香油

綜合評分 8.1

油潑酸湯水餃

湯羹

速凍水餃,蔥,色拉油,麻油,鹽,醬油,雞精,味精,糖,醋,辣醬,花椒油,水餃湯,白芝麻,辣椒油,花椒粉,辣椒粉

綜合評分 8.0

靚兒美食︰酸甜山楂水

酸甜

山楂,冰糖,水

綜合評分 8.0

南京鹽水鴨

家常菜

光鴨,水,鹽,花椒,五香粉,生姜,小蔥,八角,料酒,香醋

綜合評分 8.9