海帶（可省略） 全部分類

海帶紅燒排骨

紅燒

幹海帶結,料酒，老抽，鹽，味精，冰糖,排骨,青蒜,蒜頭,姜,幹辣椒,老乾媽風味豆豉辣椒醬

綜合評分 7.3

海帶燕麥雞蛋餅

便當

雞蛋,燕麥,海帶,黃瓜,牛奶

綜合評分 9.3

海帶蘿卜湯(簡單省錢快手)

快手菜

白蘿卜,干海帶,姜,鹽,小蔥,香油,干貝,豬大骨（個人覺得煲海帶還是要有一點油，所以不用排骨。如選用大骨，可省略香油）

綜合評分 9.1

養顏排毒《蠔豉干貝海帶冬菇湯》

美容

排骨（可選瘦肉、豬脊骨、豬尾巴）,蠔豉,干貝,海帶,冬菇,紅棗,生姜、鹽

綜合評分 9.9

海帶燜蘿卜

燜

蘿卜,海帶,柱侯醬,水,鹽

綜合評分 7.7

《海帶玉米排骨煲》

家常菜

豬肋排,玉米,海帶結,料酒,食鹽,大料,蔥姜,大蒜

綜合評分 9.2

懷舊版滿分減腹餐涼拌三絲之【海帶萵苣拌胡蘿蔔】

快手菜

萵苣,海帶,胡蘿蔔,大蒜,橄欖油,香油,鹽,白糖,味極鮮,油潑辣子,生抽,香醋

綜合評分 8.4

香草海帶綠豆沙

糖水

綠豆,水,香草,海帶,片糖

綜合評分 9.9

海帶香菇面

中式早餐

干香菇,嫩海帶（干的濕的皆可）,雞蛋,面,水,鹽、香油

綜合評分 7.5

綠豆海帶糖水（只需45分鐘）

糖水

綠豆,海帶,冰糖（或紅糖）

綜合評分 9.3