清爽的蔬菜 全部分類

白菜薏米沙拉

沙拉

水,薏米,大白菜,煮好的薏米,醬油,鹽,白胡椒,甜椒粉,自己喜歡的香草干

綜合評分 9.6

宿舍炊飯萬能公式（有電飯鍋就行

宿舍

米,調味料,大蒜,澱粉類食物,你喜歡的蔬菜,雞蛋,喜歡的肉類

綜合評分 9.5

溜記紫薯秋葵沙拉

快手菜

紫薯,秋葵,火腿,酸奶,美乃滋蛋黃醬,混合黑胡椒鹽,堅果,其他你喜歡的食材（白煮蛋、各式沙拉菜、水果等）

綜合評分 7.8

排毒減肥蔬果沙拉

減肥

香蕉或榴蓮或火龍果或芒果,各種適合生食的蔬菜

綜合評分 7.2

懶人電飯鍋版臘腸牛肉菜飯

電飯煲

臘腸,牛肉,青菜,白米,鹽,黑胡椒粉,麻油

綜合評分 9.7

【快手輔食】彩椒韭黃牛肉飯（10m+）

飯

牛肉,豬肥肉（可選）,彩椒,韭黃,油,軟米飯

綜合評分 8.3

【快手輔食】彩椒牛肉蛋炒飯（10m+）

炒飯

牛肉,蛋黃,彩椒,軟米飯,豬肥肉,生粉,料酒

綜合評分 7.7

香噴噴芝士泡面~

快手菜

辛拉面,雞蛋,芝士

綜合評分 8.8

什錦塔-快手菜

快手菜

全麥吐司,車打奶酪,意式發酵腸,用剩的蔬菜丁,黑橄欖,雞蛋,牛奶,鹽,歐芹,魚子醬

綜合評分 7.8

蛋炒飯（多菜版）

炒飯

雞蛋,胡蘿卜,黃瓜,番茄,火腿腸,雜糧米飯,油,鹽

綜合評分 9.2