澱粉、醬油、料酒 全部分類

番茄巴沙魚（龍利魚）湯 fit食譜 麥吉瘦身食譜無碳水無糖無澱粉無油

湯羹

雞蛋,巴沙魚/羅非魚,番茄,黑胡椒,鹽

綜合評分 8.8

雞胸肉豆腐丸子(無油無澱粉杜坎減肥/tr 90雙蛋白必備)

大魚大肉

雞胸肉,豆腐,香菜,料酒,椒鹽

綜合評分 9.2

醬油鴨（簡易電飯鍋版）

電飯煲

鴨,醬油,八角,姜,料酒或白酒,油,蒜子,水,糖

綜合評分 8.9

翻轉吧！醬油柳橙蛋糕——意想不到的美味

快手菜

無鹽發酵黃油,蜂蜜,優質醬油,中筋麪粉/低筋麪粉,杏仁粉,全麥麪粉（麩皮多一點）,泡打粉,小蘇打,鮮榨橙汁,優質醬油,香草精,植物油,牛奶,雞蛋,細砂糖,橙子

綜合評分 9.6

日式醬油炒麪

日式

黃色的炒麪,高麗菜（捲心菜）,五花肉薄片,雞蛋,木魚花,海苔粉,日式鰹魚醬油,老抽

綜合評分 9.4

醬油炒飯無敵好吃版

炒飯

剩米飯,醬油,黃豆醬或者甜麪醬,糖,料酒,辣椒 蔥花,雞蛋

綜合評分 8.9

日式醬油炒麪

日式

黃色的炒麪,高麗菜（捲心菜）,五花肉薄片,雞蛋,木魚花,海苔粉,日式鰹魚醬油,老抽

綜合評分 8.0

醬油煎大海蝦

快手菜

海蝦,姜,醬油,油,黑胡椒粉,料酒

綜合評分 9.7

抹茶牛奶布丁（玉米澱粉版）

布丁

牛奶,煉乳,抹茶粉,玉米澱粉

綜合評分 7.6

醬油炒飯

炒飯

雞蛋,米飯,醬油,鹽,味精,十三香

綜合評分 9.8