澱粉,糖 全部分類

日式醬油炒飯 重要的有幾點: 1.蝦,加入適量鹽、蛋清和澱粉,醃製10分鐘。 2.兩顆蛋+一勺蛋黃醬,打散,攪拌均勻。 3.飯,加入適量鹽、蔥花和白胡椒粉炒。之後在鍋邊緣留一個角倒入2勺醬油,待醬油變得粘稠時拌入米飯。 4.加入先時炒的蝦,炒蛋最後加入球生
日式
蝦,雞蛋,球生菜
綜合評分 9.2
減肥零澱粉餐
減肥
mmm
綜合評分 7.1
1⃣️ 蝦 一斤,洗淨料酒醃製 洋蔥 一個土豆、(還可以放萵筍、藕、花菜……) 切好備用 2⃣️ 辣椒一小碗、香辣醬兩勺、蒜頭4—5個、花椒20顆左右,青椒適量 3⃣️ 鍋裡熱油,料酒醃好蝦,清水過一次 然後裹一點點澱粉以防下熱鍋濺太多油,依次炸蝦、蔬菜
新鮮活蝦,土豆200克、豆芽200克
綜合評分 8.8
超好吃萬用卡仕達醬,一次成功版!(附懶人做法)
蛋黃,牛奶,香草精,糖,黃油,玉米澱粉,冰水
綜合評分 7.3
糯米南瓜餅
南瓜,紅豆沙/芝麻醬(個人喜好加餡料),糯米面粉,玉米澱粉,糖
綜合評分 8.0
蒜香豬大排
蒜香
帶骨豬大排(或裏脊肉),生抽,澱粉,白糖,大蒜,食用油
綜合評分 9.0
蒜香豬大排
蒜香
帶骨豬大排(或裏脊肉),生抽,澱粉,白糖,大蒜,食用油
綜合評分 7.4
我的減肥餐
減肥
雞蛋,全麥粉,水,蔥,鹽
綜合評分 7.0
雞肉芝麻菜沙拉
沙拉
雞胸肉,芝麻菜,球生菜,橄欖油,白醋,鹽,蒜頭,米酒,黑胡椒
綜合評分 7.4
豌豆黃
小吃
脫皮幹豌豆,細砂糖,水
綜合評分 9.5