火腿（無澱粉） 全部分類

低卡無糖無油無麪粉椰子馬芬 Low-cal Coconut Muffin 每個約15卡

馬芬

西葫蘆，擦成末,蛋清,椰子粉,Weetbix,雀巢全脂奶粉

綜合評分 8.5

草莓大福 | 爸爸廚房 VOL . 151 草莓 糯米麪 豆沙 玉米澱粉 水橄欖油

甜品

草莓,糯米麪,豆沙,玉米澱粉,水,橄欖油

綜合評分 9.9

輕芝士蛋糕 無麪粉版（妃娟）

蛋糕

A奶油芝士,A淡奶油,A黃油,A牛奶,B玉米澱粉,B牛奶,蛋黃,蛋白,玉米澱粉,白砂糖

綜合評分 8.3

宮保雞丁 糖醋汁的做法（荔枝口兒）：蔥姜水一勺，醬油一勺，料酒一勺，醋一勺，白糖兩勺，鹽一點點就好，水澱粉一勺

糖醋

雞腿肉,蔥,花生米,姜,幹辣椒,花椒,油,鹽,辣醬粉,糖,醋,醬油,蔥姜水,澱粉

綜合評分 9.7

入口即化的小饅頭（玉米澱粉版）

饅頭

玉米澱粉,雞蛋黃,糖粉,黃油,牛奶

綜合評分 9.8

牛奶曲奇 配料 酥油 牛奶 低粉 澱粉

曲奇

酥油250 糖250 低粉600 澱粉100 牛奶180

綜合評分 8.6

南瓜餅 南瓜 糯米粉 白糖 玉米澱粉

餅

南瓜餅 南瓜 糯米粉 白糖 玉米澱粉

綜合評分 9.2

板栗糕 寶寶輔食，低筋麪粉+ 玉米澱粉+雞蛋

視訊菜譜

板栗仁,白砂糖,低筋麪粉,玉米澱粉,雞蛋,黃油

綜合評分 9.2

八寸芝士火腿土豆蛋糕（無麪粉）

蛋糕

土豆（中號）,芝士片,火腿（超粗那種）,牛奶,黃油,黑椒,鹽／椒鹽,馬蘇裏拉乳酪（可不加）,辣椒粉（可不加）

綜合評分 9.5

火腿無花果法棍開放三明治

三明治

生火腿,法棍,無花果醬

綜合評分 8.7