炒熟的南瓜籽碎 全部分類

番茄肉粒滑蛋飯

飯

牛裏脊肉,洋蔥,雞蛋,番茄,軟米飯,橄欖油,澱粉,鹽

綜合評分 7.9

酸甜芝麻菜腰豆沙拉（低脂健康）

酸甜

芝麻菜,洋蔥,熟腰豆（白或者紅）,橄欖油,檸檬汁,蜂蜜,鹽,黑胡椒,帕瑪森乳酪（Parmesan cheese)

綜合評分 9.0

酸甜芝麻菜腰豆沙拉（低脂健康）

酸甜

芝麻菜,洋蔥,熟腰豆（白或者紅）,橄欖油,檸檬汁,蜂蜜,鹽,黑胡椒,帕瑪森乳酪（Parmesan cheese)

綜合評分 9.1

豆沙餡 月餅餡

月餅

紅豆,砂糖,麥芽糖,玉米油,熟粉（炒熟的糯米粉）

綜合評分 8.1

大師的半熟蒲公英蛋包飯

飯

【炒飯】,洋蔥,蘑菇,雞肉,白葡萄酒,番茄醬,黃油飯,【蛋包】,雞蛋,奶油/奶,【醬汁】,洋蔥,培根,紅酒,市售黑椒醬,番茄

綜合評分 7.7

黃金白玉紅翡翠炒飯，以及不用等飯隔夜的炒飯祕籍

炒飯

精米,糙米,小米,洋蔥,紅莧菜,葵花籽油,魚露,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.6

番茄雞蛋香腸炒飯

炒飯

雞蛋,番茄,剩飯,香腸（可選）,香蔥,芝士（可選）,魚露

綜合評分 8.1

楊州炒飯

炒飯

雞蛋,胡蘿蔔,裏脊肉,叉燒肉,玉米,豌豆,蝦仁,海蔘,香菇,冬筍,火腿,黃瓜丁,鹽,味精,雞精,胡椒粉,蔥花

綜合評分 9.2

土豆培根玉米炒飯（黃油版）

炒飯

雞蛋,土豆（一人量就用小點的）,培根,玉米粒,紅蘿卜,大蒜,黃油,鹽,黑胡椒,剩大米飯

綜合評分 7.2

海鮮菠蘿炒飯

炒飯

大個子菠蘿,米飯,鳳尾蝦,玉米粒,青豆,胡蘿蔔,蟹肉棒,料酒,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 8.6