無水無油的口深一點的不鏽鋼盆子 全部分類

蘿蔔燉牛腩湯改良版菜譜 選購新鮮的略肥一點的牛腩條切塊後焯水倒掉血水沫。姜蒜大蔥切片後,鍋內放入少許油後爆香,倒入適量料酒炒香後起鍋放入高壓鍋內,將泡好的香菇約四至五個一起放入鍋中(也可加入乾貝),然後鍋中加水沒過牛腩約大姆指兩指深,先不加鹽,加少許醬油即
高壓鍋
白蘿蔔,牛腩,生薑,料酒,大蔥,冰糖,醬油,大棗,枸杞,鹽,香菇,乾貝
綜合評分 9.5
南瓜發糕(無水無油無糖配方)
早餐
南瓜泥,麪粉(中筋),酵母,溫水(用於化開酵母)
綜合評分 9.1
無水蔥油童子雞 (鑄鐵鍋版)
童子雞,海鹽,黑胡椒,小蔥,姜,料酒,薄鹽生抽,蔥花,用花椒現做一點花椒油(熱的)
綜合評分 8.0
無水蔥油童子雞 (鑄鐵鍋版)
童子雞,海鹽,黑胡椒,小蔥,姜,料酒,薄鹽生抽,蔥花,用花椒現做一點花椒油(熱的)
綜合評分 9.3
無粉無糖無油低gi燕麥餅干(微波爐版)
餅干
即食燕麥片,牛奶or咖啡
綜合評分 9.5
濃郁黑巧克力慕斯OR冰淇淋【無蛋無奶無凝固】
慕斯
單位,60%左右黑巧克力,淡奶油,細砂糖(喜苦可不加),酒(推薦威士忌,不喜酒也可不要),(酒漬)蔓越莓幹,OREO(可不加)
綜合評分 9.9
濃郁黑巧克力慕斯OR冰淇淋【無蛋無奶無凝固】
慕斯
單位,60%左右黑巧克力,淡奶油,細砂糖(喜苦可不加),酒(推薦威士忌,不喜酒也可不要),(酒漬)蔓越莓幹,OREO(可不加)
綜合評分 7.6
無油無鹽無水版高壓鍋烤豬手
烤箱菜
豬手,醬油,干辣椒,八角,老姜
綜合評分 7.2
電飯鍋預約版無水蔥油雞翅
電飯煲
雞翅,姜,蒜,小蔥,青椒,紅椒,香油,鹽,雞精,胡椒粉,五香粉
綜合評分 9.5
無水蔥油雞|美食臺
大魚大肉
童子雞,朝天椒,香菜,小蔥,鹽,料酒,胡椒粉,醬油,芝麻油,色拉油,花椒油
綜合評分 7.5