燕麥(桂格的可以) 全部分類

#松下面包魔法學院之烘焙達人#營養燕麥核桃酥的制作方法
面包
低粉,熟燕麥,紅糖,細砂糖,黃油,蜂蜜,椰蓉,小蘇打,整粒核桃仁,雞蛋
綜合評分 8.3
【微波】香蕉蛋羹+香蕉燕麥酸奶--甜品居然可以這麼健康!!
早餐
雞蛋,溫水,香蕉
綜合評分 8.2
不用烤箱的燕麥小餅乾
餅乾
燕麥,蜂蜜,黃油
綜合評分 9.3
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.1
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.5
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分 9.7
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分 8.4
香蕉胡蘿蔔巧克力燕麥蛋糕(無油無糖無雞蛋,超低熱量超簡單~)
蛋糕
香蕉,胡蘿蔔,85%黑巧克力,燕麥,濃縮咖啡粉,朗姆酒,Baking powder,杏仁片(或其他堅果碎),葡萄乾(或蔓越莓乾等),肉桂粉(或香草粉等)
綜合評分 9.5
煮一碗好吃的燕麥粥
快手菜
滾軸燕麥,純淨水,鹽,紅糖,肉桂粉(可選),杏仁精華或者香草精華(可選),各種堅果,香蕉,黑莓和藍莓(可選),蜂蜜
綜合評分 8.0
【闔家幸福】新年早餐—燕麥核桃豆漿
豆漿
黃豆,核桃仁,桂格燕麥,紅棗
綜合評分 9.8