燕麥（湯種） 全部分類

燕麥核桃面包

烘焙

即食燕麥片,開水,高筋面粉,雞蛋,水,奶粉,鹽,酵母,細砂糖,黃油,核桃（打成粉）

綜合評分 9.3

家樂氏谷蘭諾拉 燕麥粥

早餐

燕麥,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物

綜合評分 9.5

快手高縴低脂減肥燕麥餅干（無粉少油）

減肥

燕麥,紅棗（建議加）,蔓越莓干,黑芝麻,瓜子仁,任何喜歡的堅果,橄欖油,低脂牛奶（牛奶，水均可）

綜合評分 8.6

快手高纖低脂減肥燕麥餅乾（無粉少油）

減肥

燕麥,紅棗（建議加）,蔓越莓幹,黑芝麻,瓜子仁,任何喜歡的堅果,橄欖油,低脂牛奶（牛奶，水均可）

綜合評分 8.5

素羅宋湯燕麥

湯羹

大蒜,洋蔥,番茄,茄子,口蘑（白蘑菇）,燕麥,芝士片,新鮮羅勒葉,胡蘿卜

綜合評分 7.3

亞麻籽全麥吐司（湯種法）

吐司

湯種,全蛋液,牛奶,細砂糖,鹽,高筋麪粉,全麥麪粉,即發乾酵母,黃油,亞麻籽,水

綜合評分 8.8

波蘭種燕麥吐司一一（松下面包機版）

吐司

高筋粉（波蘭酵頭）,水,干酵母,高筋粉（主面團）,燕麥片（快熟燕麥片或即食燕麥片）,雞蛋,奶粉,牛奶,玉米油,細砂糖,鹽,干酵母

綜合評分 8.2

減肥主食---燕麥糙米飯

減肥

糙米,生燕麥,大米

綜合評分 9.7

減肥主食---燕麥糙米飯

減肥

糙米,生燕麥,大米

綜合評分 8.4

燕麥山藥粥

粥

材料,燕麥,鐵棍山藥

綜合評分 7.4