【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉 沙拉 通心粉(或螺旋面、蝴蝶面等),牛油果,白洋蔥,鹵牛肉,橄欖油,現磨黑胡椒碎,現磨海鹽,甜椒粉(可選),帕瑪森芝士粉 (可選),巴薩米克醋,熱水,第戎芥末醬,蒜瓣,蜂蜜,鹽,黑胡椒粉,橄欖油 綜合評分 9.1
【生酮keto】薩拉米芝士脆片 Salami and Cheese Chips 零食 薩拉米 salami,帕馬森芝士碎 grated parmesan cheese,紅椒粉 paprika powder 綜合評分 9.0
墨西哥雞肉卷∣約翰的小廚房 零食 #秘制卡郡風味腌料,紅椒粉 paprika,孜然 cumin,辣椒碎 chili pepper,牛至葉 oregano,羅勒 basil,鹽 kosher salt,去骨雞腿肉,甘藍菜葉(綠、紫),青檸,墨西哥鱷梨醬 Guacamole,薩爾薩醬 Salsa,墨西哥玉米餅 綜合評分 8.7